核桃牛奶可以营养神经，看看正中神经受损

正中神经在腕部较表浅,易被锐器伤及。肱骨髁上骨折与月骨脱位,常合并正中神经伤,多为挫伤或挤压伤。继发于肩关节脱位者为牵拉伤。此外,正中神经可因腕部骨质增生、腕横韧带肥厚或旋前圆肌的肥大,而产生慢性神经压迫症状。但通过良好的饮食能修复损伤的神经，恢复机体功能从而获得健康，一起来看看正中神经受损食物上注意什么。正中神经损伤的饮食注意事项

饮食禁忌:

1.1、忌吃辛辣刺激的食物。

1.2、忌吃刺激的饮料。

1.3、忌吃对人体有害的物质。

忌吃食物:

辣椒:辣椒属于刺激性很强的食物,神经损伤的患者食用后容易刺激神经,以及导致局部肿胀抑制神经细胞的修复,影响患者的恢复。宜吃清淡的食物,如蔬菜水果类食物白酒:白酒含有酒精,容易刺激神经纤维,抑制神经的修复,不利于患者身体的恢复。宜吃不含酒精以及其他刺激成份的饮料。

香烟:香烟含有尼古丁等多种对人体有害的化学成份,容易刺激破坏损伤的神经,加重神经的损伤,不利于身体的恢复。宜吃对身体健康的物质食物。

饮食适宜:

1.1、宜吃营养神经的食物。

1.2、宜吃富含维生素B1的食物。

1.3、宜吃富含优质蛋白的食物。

宜吃食物:

猪肝:含有丰富的维生素B12,维生素B12具有促进神经纤维的修复,营养神经的作用,有利于神经损伤患者的恢复。每天吃-克为宜,可以清炒或者炖汤喝。

核桃:核桃是富含有维生素B1的食物,维生素B1具有营养神经,促进神经损伤的愈合与修复,对神经损伤的患者恢复有帮助。每天吃-克为宜。

牛奶:牛奶是富含优质蛋白质和各种人体必须的微量元素的营养物质,具有促进肠道营养吸收,保护胃黏膜,增强免疫力,增强抗病能力的作用。每天饮用-毫升为宜。

正中神经损伤的其他注意事项

1、感觉功能的训练:通过冷、热刺激患者的手部皮肤来恢复感觉功能的建立。

2、手指的主动和被动屈伸:如被动拇指屈和主动拇指伸、被动拇指外展等动作。也可多做手的精细动作练习和ADL练习。

3、预防肩手综合征:进行手腕的功能锻炼、肘关节的功能锻炼和肩关节的功能锻炼。

医院温馨提示：希望患者合理饮食，提高生活质量，早日获得健康。

如果您有以下疾病方面的问题：神经损伤（臂丛神经损伤、腋神经损伤、正中神经损伤、尺神经孙损伤、坐骨神经损伤、腓总神经损伤、桡神经损伤、肌皮神经损伤）、脑神经损伤等及引发的后遗症

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