01
对耳的影响
频繁接听电话，特别是使用耳机接听电话，类似于噪音一样，会对听神经造成损害，诱发耳鸣，甚至于耳聋。
02
对眼的影响
长时间看手机，不仅会对视力有影响，还会造成视疲劳，对眼周围肌肉、眼底、视神经等组织造成损害，导致面肌痉挛、视力下降、老花眼、青光眼、眼底疾病等，一位朋友形象地说：“拿手电筒照你几个小时，谁能受得了啊？”这是自己给自己上刑罚啊！
03
对脊柱的影响
看手机要低头，接电话要弯脖子，久坐不运动等行为，直接导致颈椎、胸椎、腰椎等部位的肌肉劳损，久而久之就会出现脊柱关节增生、退行性变发生等一系列的症状。
04
对手指、腕关节及肘、臂的影响
手机虽轻，但长时间握手机，使从手到肩背部的肌肉持续紧张，肌肉劳损不可避免，造成的危害比持续运动更加可怕，要懂得“水滴石穿”的道理。如：手抖、腱鞘炎、网球肘、桡尺神经损伤等疾病都可能与长时间使用手机有关。
05
五、对大脑的损害
使用手机的时候，大脑会不断的处理眼、耳接受的信息，多数情况下会“聚精会神”，造成脑疲劳，进而出现一些神经症状，如：眩晕、注意力不集中、健忘、自汗、烦躁等一系列问题。
06
六、对心理的影响
一旦患上“手机病”，就会像吸食毒品一般，形成心理依赖，造成许多不适，如：担惊受怕、失眠、脱离社会成为“宅男宅女”、对生活丧尸兴趣等，极大的危害百姓的心理健康。
这些生理和心理的问题，很可能与手机有关，所以我们必须警惕“手机病”，从“手机病”的苦海中脱离出来。“手机病”的预防其实很简单，只要我们提前认识，引起足够重视，养成早中晚各5-10分钟分类处理信息的习惯，不煲“电话粥”，不被游戏、小说、视频所诱惑，便完全可以既享受手机带来的便捷，又避免手机的危害。
在这里温馨提示大家，一旦患上手机病，不能自我调节，出现生理和心理病变时，一定要及时就医，“亡羊补牢，犹未晚矣”。
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