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很多人会问减肥时,我用节食吗?用运动吗?不节食不运动效果好吗?

其实当我们饥饿时,身体会优先动员血液中的糖类作为能量。随着饥饿时间的延长,糖类物质消耗殆尽,血糖急剧降低。为了减少低血糖状态,身体便停止了燃烧糖类物质,开始以蛋白质作为能量来源,由于蛋白质是肌肉的重要组成部分,所以蛋白质的消耗会直接导致肌肉的缩水。直到最后最后,蛋白质也越来越少了,脂肪才挺身而出,成为给身体供能的燃料。但这并不意味着节食一定能令你瘦下去,因为节食后机体会很快做出反应,使新陈代谢变慢,以适应身体摄取热量降低的情形,同时节食也会使你的运动机能下降。这样一来,热量的消耗大幅度减少,能量的摄入和消耗在一个低水平上达到新的平衡。所以说,仅用节食减肥不靠谱,不吃饱了,怎么有力气减肥呢?

1国家蓝帽子??产品,安全有效??

2医院专供,独家配方??

3胖子必须品、胖子市场广阔

4不用节食,不反弹

5不分性别(14岁以上)

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7能调理亚健康,改变体质的减肥!

8纯中药没有副作用,产品自带流量,吸金

减肥必须选对产品

先看减肥原理是什么??

只有从根本解决了肥胖问题,才能做到真正的不反弹,伊尺玖花素调理型减肥只减脂肪不减水分,不反弹,

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