在日常生活中，长时间血液流通不畅比如久坐会引起小腿发麻，手臂姿势不对也会引起手麻。但如果人们常常感觉双手异常、麻木、或抓握乏力，那就要注意了，这些症状需要排除那些疾病呢？
一．腕管综合征
腕管综合征最常见的原因是特发性腕管内腱周滑膜增生和纤维化，而腕管内压力增高导致正中神经受卡压。主要表现包括正中神经支配区（拇指，示指，中指和环指桡侧半）感觉异常和/或麻木。夜间手指麻木常是首发症状。随着病情加重，患者可出现明确的手指感觉减退或散失，握筷困难，甚至大鱼际最桡侧肌肉萎缩等。常见人群：过度使用手指，尤其是重复性的活动，如长时间用鼠标或打字、剪枝等，均可造成腕管综合征。
二．肘管综合征
肘管综合征主要因肘部创伤性关节炎而出现尺神经受压，在尺侧腕屈肌两头之间有一增厚的纤维带，压迫尺神经。主要早期表现：患者常感到小指指腹麻木、不适，有时写字、用筷子动作不灵活。常见于伏案日久、枕肘睡眠等。
三．神经根型颈椎病
神经根型颈椎病是由于颈椎椎间盘突出导致因单侧或双侧脊神经根受刺激或受压所致。其主要表现为颈项部疼痛伴上肢及手部麻痛等。颈椎CT或MR亦可资鉴别。颈椎病早期仅表现颈部不适、夜间睡觉时上肢及手部麻木等。
四．糖尿病周围神经病变
糖尿病周围神经病变是指在排除其他原因的情况下，糖尿病患者出现与周围神经功能障碍相关的症状。临床呈对称性疼痛或感觉异常，下肢症状较上肢多见。感觉异常有麻木、蚁走、虫爬、发热、触电样感觉，往往从远端脚趾上行可达膝上，患者有穿袜子与戴手套样感觉。常见人群：糖尿病患者。
五．心脑血管疾病等其他原因
长期血脂过高会导致血管壁硬化、血液浓稠等，都会导致血液流通不畅，细胞得不到的充足的氧气从而产生手麻的感觉。另外，中风也会引起偏身麻木、活动不利等症状。
双手麻木、乏力如何调理？
对上述症状主要是保守治疗，而且越早治疗效果越好，对于严重神经卡压并出现肌肉萎缩者甚则需要手术治疗。
中医保守治疗包括针灸、推拿、理疗、中药热敷等综合疗法，可以疏通经络、行气活血。可以有效改善局部的血液循环，促进病变组织恢复，改善对神经的压迫。
医生简介
杨励，主治中医师，医学硕士，中医世家。中国针灸筋针学会会员。擅长运用翼腭神经节针刺术调理各种鼻炎；无痛筋针疗法治疗急性腰扭伤，筋膜炎症；毫火针调理关节肌肉怕风冷痛，足跟痛，蛇串疮，疣，慢性腹泻，下肢静脉曲张；针药结合调理双手麻木、乏力，颈性头晕头疼，中风后肢体活动不利、饮水呛咳，面瘫，颈肩腰腿痛，脾胃病，老年性眼睛胀涩不适，耳鸣耳聋，麦粒肿，下颌关节疼痛，月子病，小便不利，失眠，腱鞘炎等。
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