人到壮年，背负着巨大的家庭责任。整天忙于养家糊口。巨大的压力，很容易让人植物神经紊乱。了解植物神经紊乱的原因，在防治的过程当中，具有举足轻重的重要性。
植物神经紊乱都有什么症状？
心理上：情绪不稳、焦虑烦躁、紧张、忧郁、爱生气、恐惧害怕、敏感多疑、委屈易哭、悲观失望、无愉快感、不愿见人、不想说话、对什么都不感兴趣、看什么都不高兴、压抑苦恼、甚至自觉活着没意思。
生理上：常表现为颈背腰感觉酸痛、无力、僵硬不灵活或全身不定点游走性疼痛，全身又有感冒样的酸困不适（但量体温正常，若按感冒方式治疗无效）、口苦口干(但无糖尿病)，手心和脚心有种发热感、全身皮肤烧灼感(但体温正常)、阵热阵汗、肌肉跳动感，蚁走感（蚂蚁咬一般的感觉）、针刺感等。
一般植物神经紊乱的原因，都有以下五点：
一、巨大的压力
植物神经紊乱会引起患者巨大的痛楚。当社会赋予一个人多重角色，那个人注定要承担更大的责任，责任越大，压力越大。一旦压力过大，人们就会
想得到和超越更多，一旦超过最大限度，神经和免疫系统就会变得相当敏感，因此，就会出现植物神经紊乱。
二、消极情绪
消极情绪是引起植物神经紊乱的很大一因素。如果一个人长期处于焦虑、迷茫、自卑和抑郁的状态，那么他患有植物神经紊乱的几率将会比常人增加50%。所以我们应该调整自己的心态，保持一个积极健康的生活态度，心情平和，尽可能避免植物神经紊乱。
三、成长环境
不幸的成长环境，让成年后长期受植物神经紊乱的可能性更大。这种不良经历常与家庭有关，一般童年时遭受的巨大痛苦，或者曾经被虐待、或曾面临骨肉分离的痛苦。还有一些社会经历，比如受到他人不公正的对待、歧视和嘲笑，或者被他人陷害，都会导致植物神经紊乱。成长经历无从选择，但并不一定会导致植物神经紊乱。我们应该学会开导自己，学会宽恕和放下过去。
四、相关职业
特殊行业的一些特点也会导致植物神经紊乱。从事精神高度紧张的工作，或使用大量脑力劳动，久坐，劳动力少，是植物神经紊乱的高发职业。
长时间使用电脑会引起视力衰退、关节损伤、辐射伤害、头部和肩膀疼痛，还会出现自律神经失调、忧郁症、动脉硬化等症。
平时常以汽车代步，工作时久坐少动，下班时间又要加班，往往没有时间锻炼身体。久而久之，就会出现心脑血管、胃肠道系统、免疫系统以及颈椎等方面的疾病。
五、心理因素
心理因素涉及的原因有很多种。一般来说，通常是由精神刺激引起的，但精神刺激不仅受事件本身的刺激，还与自身的精神状态有关。比如遭受某时间打击之后，会陷入长期的心境障碍，抑郁、悲观，久久不能释怀，最后导致植物神经紊乱。
如果一个人，本身近期的心情和精神状态都不好，而他刚好又存在生性敏感脆弱的特征，那么每一件小事，都会引起植物神经紊乱的发作，这也是最难控制的一种情况。
