睡觉出现手脚发麻，要考虑两方面的因素：第一、神经方面的因素；第二、血管方面的因素。
神经方面要考虑中枢神经和周围神经。中枢神经主要指颈椎椎管、胸椎椎管和腰椎椎管内的神经受到压迫引起所支配区域的麻木。比如颈椎病、腰椎间盘突出，其受压神经支配区域就会出现手脚发麻。其次要考虑周围神经的卡压综合征，上肢主要是肘管综合征、尺管综合征、腕管综合征。引起桡神经、尺神经正中神经受压，会引起上肢的肢体麻木。下肢最常见的神经卡压是指腓总神经卡压，腓总神经卡压通常会出现小腿外侧足背、足底的疼痛、麻木、感觉减退，同时伴有踝关节活动受限、足下垂等情况。
其次就是血管的问题。血管如果出现了闭塞、静脉血栓、斑块形成，手或者脚血供受影响，就会引起手脚发麻。所以睡觉时手脚发麻，首先考虑的就是这个两方面的因素，神经因素和血管因素。
