对于痛风这一疾病,相信很多朋友都有所耳闻,当然也有很多人亲身经历过。从它的名字“痛风”即可看出,这种疾病具有“起病急,疼痛去得也快”的特点,当痛风发作时,肿胀疼痛是它最主要的症状表现。
一、手指痛风是什么?手指痛风最明显的症状就是剧烈的关节疼痛。这种关节疼痛是突发性的,一般在夜间发作,而且在疼痛发作时患者会觉得难以忍受。然后患者还会出现发热和寒战的全身性症状,同时患者的关节会变得红肿,动作会受限。
痛风分成急性痛风和慢性痛风。急性痛风大部分都在脚的拇趾、脚趾头上或者脚上,特别疼,甚至有人形容就是对它吹口气就受不了,这叫急性痛风。如果急性痛风时间长,反复的痛风也不管,10年、20年就会变成慢性痛风,急性痛风疼的时候,疼几天可以自愈,可是慢性痛风会疼的时间越来越长。
发病时的关节疼痛多出现在半夜,可能持续2-4小时。
那么手指痛风的症状有哪些?
1.关节疼痛 痛风引起最明显的症状就是关节的剧烈疼痛。这种剧烈疼痛一般是突发性的,常常在深夜的时候发作,疼痛感类似撕裂或者是刀割。也有一些患者觉得这种疼痛感就像是被虫子咬噬一样。这种疼痛会导致患者没有办法做简单的动作。 2.发热寒战 除了关节出现疼痛之外,痛风还会引起患者出现全身性症状,最明显的症状就是发热和寒战。患者在发作的时候体温会迅速上升,并且身体会一直觉得很冷,不断的打寒战。 3.关节红肿 这种病会导致关节变得红肿,并且出现明显的动作受限的情况。在手指痛风发作的时候,患者甚至没有办法拿杯子。
二、痛风的影响因素是?目前主流学说认为,痛风主要为堆积在关节部位的尿酸盐引起,而相关的影响因素一般可以分成可控、不可控两种:
不可控因素:1.性别和年龄
(不同年龄、性别痛风特点比较)
首先,年龄与痛风的发生和发展密切相关。痛风多见于40岁以上的中、老年人,患病率随年龄的增加而升高。
另外,男性和女性青春期以后血尿酸变化规律不一致,男性青春期后血尿酸水平增长较女性更快,女性在进入更年期后血尿酸水平增长较为迅速。这可能与男性和女性体内雌激素水平差异及更年期后女性体内雌激素水平改变有关。
原因:
(1)男性饮酒频率和饮酒量明显高于女性;
(2)雄性激素可能促进肾脏尿酸重吸收,抑制肾脏对尿酸的排泄,而雌激素的作用正相反。
2.疾病和药物
细胞核中的核酸经过一系列的代谢过程,最后分解成尿酸,而绝大部分尿酸经过肾脏排出体外。无论是生成还是排出的过程一旦出现问题,都会导致尿酸升高。
人体的尿酸来自于细胞的新陈代谢和高嘌呤食物的摄入,所以饮食因素只是痛风的部分原因;而凡是能够导致人体细胞大量破坏的疾病,比如白血病、骨髓瘤、红细胞增多症、肌溶解、剧烈运动、肥胖、肿瘤的放疗化疗等,都可能会引起尿酸升高。
另外,肾脏疾病、代谢性酸中毒、甲减、甲旁亢,以及药物(比如利尿剂、阿司匹林、环孢素、酒精等)等,都会因影响尿酸的排泄而引起高尿酸血症。
可控因素:1.饮酒
经常饮酒的人发生痛风的风险性比不常饮酒者高,其可能原因:
(1)乙醇刺激人体内乳酸合成增加,乳酸又可以抑制肾脏排泄尿酸的功能;
(2)乙醇可以增加人体内嘌呤合成的速度,使其产量增加;
(3)饮酒过程中常伴食用含丰富嘌呤和蛋白的食物;
(4)某些酒类,尤其是啤酒在发酵过程中可产生大量嘌呤。
2.被动吸烟
周围人经常吸烟者发生痛风的风险性比周围人不常吸烟者要高,其原因可能是被动吸烟者对烟草中有害物质几乎没有抵抗力,进而导致有害物质对被动吸烟人群危害较大,被动吸烟可能加重机体负担,降低机体免疫力,从而增加患痛风和高尿酸血症的危险性。
3.疲劳及作息紊乱
经常感觉疲劳和作息不规律者发生痛风的危险性更高,可能因为疲劳和作息不规律是两个相关联的因素,作息不规律可以导致疲劳进一步加重,从而导致机体能量消耗殆尽、代谢产物堆积和机体内环境变化等现象,同时也会导致体内尿酸的代谢受到影响,进而增加患痛风的危险。
4.饮食不规律
饮食不规律者发生痛风的风险性更高,这是由于胰岛素分泌节奏被打乱,造成肝脏生物钟基因节律紊乱,肝脏的代谢功能恶化,使原本作为能量被消耗的物质转变为脂肪堆积到脏器周围,造成内脏肥胖。
研究显示,肥胖与高尿酸血症存在密切关系,内脏性脂肪蓄积、胰岛素抵抗和多种脂肪因子的分泌等多种危险因子参与了高尿酸血症的形成。
然鹅,以上仅仅是可能的影响因素。夜宵摊边啤酒一口闷的猛士也不一定得痛风,而热衷于养生的养鱼个体户,也不一定就能安全过关。
三、如何防治痛风?第一个是没有得痛风的,而有这个高风险的人,那肯定要是注意良好的生活习惯,尽量避免高嘌呤饮食,不饮酒、不熬夜,避免一些感染;
第二点就是已经得了痛风的病人,怎么样防治,也是一样的,主要是管住嘴、多喝水、迈开腿,正规治疗,正规应用一些降尿酸的治疗方式,那么就基本上能够,防治我们的痛风发作。
以下7条预防方法,也可以在一定程度上控制痛风的发病风险:1.限制酒精饮料摄入,特别是高嘌呤酒类饮料:啤酒及黄酒。
2.减少高嘌呤及高热食物的摄入量,包括海鲜、烧烤、肉类等。常喝脱脂牛奶以及饮用低脂酸奶有助于降低血尿酸,减少痛风的发作。补充维生素C,服用维生素C可预防痛风的发生,也可适量多吃富含维C的果蔬,但应避免果糖过量摄入。
3.保持健康的体重:BMI保持在18.5~23.9之间。
4.运动。坚持锻炼,至少每周运动4个小时。
5.多喝水。应注意多补充水分,防止尿酸浓度过高。
6.保持健康的精神状态。避免熬夜和过度疲劳,与朋友保持联系,避免长期处于高压状态,出现负面情绪应及时排解。
7.保暖。冬天注意保暖,夏天也应该避免直接对着空调冷风吹。
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