一直以来想跟大家谈谈关于拍打拉筋自愈法，为什么脑力训练还有拍打拉筋这种看起来不相关连的东西，有些家长不理解，因为不了解还有受到一些不良媒体错误信息误导产生了误解，所以觉得还是有必要给大家一个解释，一来给大家一个详细的了解，二来以解一些家长心中的疑惑。
说到拍打拉筋自愈法，首先要感谢老祖宗的传统文化，因为中国文化实在太美，我是因为学习传统文化，因缘际会接触了梁冬主持的《国学堂》，因为国学堂的一期节目把萧宏慈老师的拍打拉筋自愈法引入了我的视线，听了介绍之后，感觉世上还有这么神奇的方法，就当了一回老子说的“上士”——“上士闻道，勤而行之。”找个地方按照视频里面介绍的方法马上开练，几分钟下来发现居然有效，（内心的激动之情难以言表，）六七年的腰椎间盘突出，从正月初一疼到大年三十的疼痛病，居然不怎么疼了，（我这个病是从小学五年级的时候，一次打篮球被一个高个子扣倒在地上引起的，后来毕业了出来工作，在一次大强度的劳作加重了病情，到医院检查结论是“腰椎间盘突出症”，到处寻医问药，就是治不好它、也许是还没有找到名医。）接下来，趁热打铁，只用了一个星期就拉得疼痛无影无踪，期间，十几年的慢性鼻炎，拍打了一个多星期就把它拍没了，只需忍一下痛而已，一分钱不花。这几年实践下来，自愈的案例实在太多了，如感冒，发烧、头痛、咳嗽、失眠、腰酸背痛对拍打拉筋自愈法来说都是小菜一碟，但对比起萧宏慈老师自愈班拍拉好的疑难杂症就是小巫见大巫了，不过这里要打住，因为拉得太远了，因为我们要讲的是拍打拉筋自愈法对脑力开发的帮助，而不是为了讲治病的事情（治病要有行医资格证的），我们现在要说的是拍打拉筋自愈法跟脑力开发有什么深刻关系的。
很多医生受到自己学习的医学知识影响，形成一个自己的固定思维，很固执，难于接受其他的理念，总是认为自己的最好，但往往连自己的病都治不好，比如不少医生自己就患高血压、高血糖、高血脂自己一直在吃药，还给别人治同样的病，你能期望一个连自己的病都治不好还能给你治好病吗。（当然，医生会说这种病目前还没有办法根治，只能控制不让其加重引发并发症，没有其他办法了，甚至会为了掩饰他的无能，说这个是世界难题，言下之意是我也没有办法是很正常的。所以说，很多医生的思维被固化在他所接受的教育思维圈里出不来。）所以人学习，不能只是学习那些表面的东西，更要学会思维，学习是锻炼思维能力，思考能力，能从纷繁的表象看到后面的本质东西，这也是学习的本质所在。
那么什么是拍打拉筋自愈法，萧老师和他的医行天下理念是来自哪里？
拍打的原理
拍打是道家养生治病的秘法，原本叫“调伤”，是透过拍打身体将体内因跌打损伤和风寒暑湿形成的淤堵垃圾清除体外，从而疗伤治病。拍打皮肤＝排毒＝化瘀。医行天下推荐的拍打法，是结合道家、佛家和中医拍打法后总结归纳出来的一套独特的自主健康管理方法，它的奇特之处在于强调心存正念，聚精会神，自己对自己用手拍打、持续时间要长、拍打力度要大。
拉筋的原理
拉筋是一种自主健康的管理方法。透过正确的拉筋，可疏通经络，加强气血循环，从而改善各种急性、慢性病症，如高血压、糖尿病、妇科病、心脏病、前列腺疾病及骨头错位和筋缩导致的疼痛，延年益寿。
其最大特点都源自《黄帝内经》：调心为上，外治为主，辅以食疗，最后用药。医行天下推荐的“自愈法”是源于古典中医而有别于现代中医的现代自疗方法。《黄帝内经》中说，凡病皆为经络不通，打通经络就可以治病。但人们一旦得病，就想搞清楚究竟是哪条经络不通。为此，我告诉大家一个天大的秘密：人一共有12条正经，加上任督二脉共14条经络，万病皆由这14条经络不通引起，意即无论被蚊子咬个包还是体内长了瘤，无论失眠还是便秘，凡病皆离不开这14条经络瘀堵，且通常是其中的多条经络瘀堵，那么不管三七二十一，将这14条经络统统都打通，岂不什么病都能治？“痛”首先是精确诊断，古语云：通则不痛，痛则不通，痛处即是病处，越痛说明病越重。经络畅通即为大补其实人体是很聪明的，当身体发生什么问题时，他都会进行自我调节，比如有时候我们身体那部分不舒服了，自然就会用手敲敲打打几下，感觉就舒服多了，但没有一个人会继续敲打下去，萧老师就是把这个人体自愈的动作发挥到了极致，就是你越是大力敲越久的敲，它的效果就会越好，把身体里面的一切不舒服不爽一扫而空。因为太过简单，效果太惊人，反倒令很多人不相信。其实我们人体的自愈能力本来是很强大的，只是经常被我们帮倒忙，破坏掉了!请参考文章原来身体是这样防御！
日本致力于脑力开发的春山茂雄新书《新脑内革命》春山茂雄在本书首度公开他的青春不老秘诀，并浓缩他从医五十年来的学理研究、临床应用，并结合美国太空总署的现今科学，针对抗老、不生病及防癌等现代人最迫切的健康问题，提供具体解决方法，而最关键重要的一条就在于（1）刺激生长荷尔蒙分泌。17年前，春山茂雄发表《脑内革命》引发各界热烈回响。十多年来，这位一再提出先进脑科学观点的医生，用时间和自己的身体验证自己的医学主张，年在日本发表《新脑内革命》，以71岁年龄，而能在身体组成分析得到肉体年龄28岁的结果，再度引发热议！春山茂雄研究发现：“人到30岁，生长荷尔蒙的分泌量骤降，不仅肌肤失去弹性、各种身体病痛的衰老现象也一一浮现。作者指出，锻鍊下半身肌肉、常保空腹或进入深沉睡眠，都可以刺激生长荷尔蒙源源不绝的分泌。例如，先做缓慢屈蹲的无氧运动来破坏老旧肌肉，让大脑产生「身体受伤」的错觉，大脑为了修复身体，会立即分泌生长荷尔蒙，接着再进行走路、骑脚踏车的有氧运动来制造年轻肌肉，而下半身年轻肌肉还会分泌其他肌肉所没有的抗老化荷尔蒙。”
前沿科学证明（见年8月美国《细胞（Cell）》杂志），人体的关节、皮肤、肌肉、筋骨不仅是运动系统，而且是人体最大的内分泌系统，所以它们经过拍打拉筋，则经络、经筋、血管、淋巴、神经等系统都被逐渐疏通，脏腑、血液乃至细胞都被重新优化组合，不仅提升了免疫力，而且自动产生出各人需要的各种生化物质，也就是“内药”，如荷尔蒙、干细胞、胰岛素、肾上腺素、脑啡肽等等，于是病可自愈。
所以不管是美国的内分泌系统研究还是日本春山茂雄的脑内革命研究，都跟萧宏慈老师的拍打拉筋自愈法殊途同归，其实这也就是佛家说的“大道至简，万法归宗”拍打拉筋自愈法对于脑力开发的作用
如此神奇，如此有效的方法，如果不把它引入我的课堂，那我就太不感恩了，好东西要分享给更多的人嘛！
我们的中医经典说：骨正筋柔，气血自流，身体康健，大脑聪明。一个身体病怏怏的人一定气血不足，不可能拥有聪明的大脑。因为他连支撑大脑思维的最基本条件都不具备，可能连正常人的思维都跟不上，更别说开发脑潜能了。有些孩子坐没坐姿，站没站相，（坐下来就托下巴，趴桌上；站着就靠墙、软趴趴的，生怕自己会倒下去）并不是他想这样做，其实这是气血不足的表现，身体的自我保护机制起作用，为了不消耗身体的太多能量（因为能量不多），它就要依靠上别人做出种种我们看起来很不雅的动作。时间久了，身体会把这些记忆下来就形成一个坏习惯。不用去了解，这些孩子的学习肯定是跟不上别人，或者非常努力跟上了却要付出非常的时间和精力，学得又累又苦。不从根本上解决问题，家长只想着孩子提高学习成绩，上补习班、请家教都于事无补，而且只会越走越远。
“身体是革命的最大本钱”，相信没有人反对吧，我始终认为，没有一个好的身体，就不会有一个好的头脑。做培训的这些年，发现一些身体经常不好的学生，他们在学习上总是很努力、很用功，但就是学不会，总是赶不上别人，付出很多，但收获很少。所以我们的课堂上，每节课的前五分钟专门设置了一个小训练（拍打拉筋），目的就是为了提升学生的阳气，增强身体能量，中医经典《黄帝内经》说：“正气内存，邪不可干”只要回家勤加训练，身体有旺盛的正气，就能让身体有革命的最大本钱。
最后总结一下，这几年在课堂上实践拍打拉筋自愈法，我发现有两个最明显的效果：
1、释放多余的能量；小孩子大多数的是正阳之身能量太多，无处释放，导致一刻也不能停歇，适当的释放掉，这样就能够安静下来；还有释放负能量（心情郁闷，拍了心情马上就好）
2、注意力集中，专注力变好；气血供应充足，大脑会更清醒，一个人的精气神不足，对学习绝对就提不起兴趣来。疏通经络，让身体的气血畅通无阻，不管是想大脑聪明还是身体健康都需要旺盛的气血支撑，路不通了，气血就供应不足，美好的愿望哪能如你所愿呢！如果一个人学富五车，但如体弱多病，那如何利益众生，造福社会呢？将来也难当大任。
如果你想思维敏捷、脑力更好；如果你想身体健康、活得更久；如果你想生活有质量，吃嘛嘛香、感觉每天都是阳光灿烂；如果......，我想还有更多的如果的，不管从哪一个角度，哪一个想法，你都有理由选择拍打拉经法，这是一种利我、利他、利社会的行为，就看你行动不行动了！（现在还有不少人不相信只是拍拉就能让身体健康，佛渡有缘人，也只能随缘了。）
最后，再一次感恩萧宏慈老师，向您致以最高的敬意！
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