相信大家都有过这样的经历
有时候不小心手肘撞到了桌角、墙壁
哇，那手麻的感觉简直是要上天
又或者趴在桌子上美美地睡上一觉
醒来时整条手臂麻得
像是无数只蚂蚁爬过
嗯，“确认过感觉，是睡麻了的手……”
当然了，这些一般都是一过性的麻木
时间往往很短暂
只要甩一甩或者捏一捏也就没事了
但有些手麻就没这么友好了
医院副院长张文正
告诉我们
经常性手麻
还长时间不见好的话
要引起重视
如果不及时治疗
严重起来可能要做手术
我们先来看这样一个案例
渔民丁师傅最近手总是麻麻的
他找到了张医生
丁师傅
大夫，我这右手经常觉得麻麻的，特别是拉渔网一拉久，感觉就特别明显，很不舒服，到底是怎么回事啊？
具体麻的位置是哪里呢？
张医生
丁师傅
主要是手肘这里，还有小手指和无名指，有时候吃饭连筷子、勺子都拿不稳。
您看您这手的肌肉都有点萎缩了，这是得了肘管综合征！
张医生
那么问题来了
到底什么是肘管综合征呢？
想要明白什么是肘管综合征，首先我们得先了解什么是肘管。肘管顾名思义就是肘部的一根管子，管内有根神经通过，叫尺神经，也就是我们常说的“麻筋”。它的位置比较表浅，我们可以轻易碰到。
当尺神经在肘管内受到压迫或者损伤而引起的一系列症状和体征，我们称之为肘管综合征。
肘管综合征的表现症状
01
小指、无名指半侧感觉麻木、不适
02
虎口位置以及掌骨间的肌肉萎缩
03
有些严重的还会出现爪形手畸形
平时生活中
一些不正确的动作或者习惯
都有可能导致肘管综合征的发生
说到这里
可能很多人就会问了
手指麻木我也经常有
那怎么判断自己是不是得了肘管综合征呢？
O(∩_∩)O哈哈~
关于这点小编早就替大家想到了
教你两招自测方法
温馨提醒
关于肘管综合征，日常预防很重要。尺神经在肘关节后面通过，肘关节一旦屈曲超过90度，尺神经就受到牵拉损伤。日常生活中，为了避免尺神经损伤，建议：
1、当你伏案工作时，椅子应离桌边远一点，不要紧贴桌边坐
2、前臂放在桌面上工作时，肘关节屈曲要小于90度
3、注意睡眠姿势，睡觉时不要枕着胳膊
4、避免肘关节长时间反复活动
来源：台州文化生活频道
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