不少人都知道，羽毛球、网球运动不当，容易引起网球肘，但网球肘并非运动员的“专利”。经常手工劳作的厨师、家庭主妇、农村妇女、油漆工人也可常见网球肘。
网球肘在医学上又称为“肱骨外上髁炎”，早年因网球运动员损伤居多而得名。我们在抓握东西(如网球拍、羽毛球拍、油刷、菜刀等)时收缩、紧张，如果姿势不正确、过多使用这些肌肉，就容易造成这些肌肉近端的肌腱变性、退化和撕裂，从而引起网球肘的发生。症状体征主要表现为肘关节外髁处局限性疼痛，并向前臂放射，尤其是在内旋时。患者常主诉持物无力，偶尔可因剧痛而使持物失落。静息后再活动或遇寒冷时疼痛加重。临床检查时可发现肱骨外上髁处有压痛点；Mills征阳性，即屈腕并在前臂旋前位伸肘时可诱发疼痛。此外，抗阻力后旋前臂亦可引起疼痛。用药治疗1.轻型病例可采取休息、服抗炎镇痛药物等治疗；对服药不愈者，可做局部封闭，每周1次，2～4次多可痊愈。2.顽固性病例可在局部麻醉下于肱骨外上髁处做纵切口，手术剥离或松解伸肌总腱，切断或松解血管神经束。亦有人认为，顽固性病例大多系由桡侧腕短伸肌腱膜及旋后肌腱膜弓对桡神经深支的牵拉所致，需行该神经松解术方可使症状消失。病理病因因职业需反复用力伸腕活动，如乒乓球、网球中的“反拍”击球。泥瓦工、理发员、会计，以及偶然从事单纯收缩臂力活动工作的人，都会引起附着于肱骨外上髁部肌腱、筋膜的慢性劳损。康复治疗方法： (1)休息：避免引起疼痛的活动，疼痛消失前不要运动。 (2)膏药：三色敷药、疼痛贴、穴位敷贴等。 (3)护具：在前臂使用加压抗力护具，可以限制前臂肌肉产生的力量。 (4)针灸：行气活血，止痛消肿。 (5)理疗：微波治疗加速消除局部炎症。 (6)运动疗法：进行加强腕伸肌肉力量的训练。 (7)逐渐恢复运动：开始锻炼运动项目和工作活动需要的手臂运动。 合理的治疗方法可以加速网球肘疼痛的缓解，积极的治疗可以避免疾病的再次发生。希望广大患者可以摆脱疾病困扰，恢复日常生活、工作和运动，提高生活质量。预览时标签不可点收录于话题#个上一篇下一篇
