每一次轻易的放弃，都是人生的一处败笔。在这个横冲直撞的世界，我们需要拥有强悍无比的内心。吃红枣，就是一种强悍内心的标志，无论社会怎样浮躁，我们自己也要坚持吃枣，正所谓一日吃三枣，年轻不显老。
不同的红枣吃法，功效自然也不一样。
养颜的：红枣木耳蒸着吃
有一款点心，可以每日早、晚餐后各吃一次，有驻颜祛斑、健美丰肌的作用，并可以缓解面部黑斑、形瘦，就是蒸红枣、木耳。选红枣10颗，黑木耳15克，冰糖适量。红枣要用清水泡约2小时，黑木耳用清水泡发就可以。
通便的：红枣粳米熬成粥
如果有便秘的情况，可以早晚喝点红枣粳米粥。配料有红枣、粳米、当归和白糖。先将当归用温水浸泡片刻，加水煎成浓汁。去渣后，与粳米、红枣和白糖一同加水适量，煮至粥成，能润肠通便，补血调经。
养胃的：红枣生姜泡成茶
生姜可以刺激唾液、胃液和消化液的分泌，增加胃肠蠕动，增进食欲。每天用3颗左右红枣和几片生姜一起泡水喝，白天饮用，可以养胃驱寒。不过阴虚内热和实热症的要慎食。
润肤的：红枣薏米粥
皮肤差，除了是护肤方式不对之外，还有一部分原因是体内毒素堆积，排不出来表现在皮肤上就是各种色黄、色斑、痘痘等问题。如果你觉得自己身体有湿气，薏米就是很好的帮手。经常煲一碗红枣薏米粥是不错的选择，红枣气血双补，薏米健脾祛湿，不仅能补血，还能润肤。
万千女人的选择，你选了吗？
黑糖上得厅堂，下的厨房，内心温暖如蜜，暖暖的一杯驱走你身上的阴寒，令你的身体暖暖的！购买黑糖暖身系列产品请加↙点击下方“阅读原文”预速购买哦预览时标签不可点收录于话题#个上一篇下一篇
