导
语
年征兵工作如火如荼进行着，网络媒体、兵役机关铺天盖地的征兵宣传一波接着一波，优惠政策层出不穷。广大拥有报国之志、奉献军营的有志青年跃跃欲试。
----“停”，暂时收起你那携笔从戎，投身军营的鸿鹄之志，先过参军路上第一道体检“关”吧。小编没有任何打击积极性的意思，我们的宗旨是“磨刀不误砍柴工，小编帮你入军营”
热血汉子们，别慌.......
小编闭关修炼，修成宝典。
“欲练此功，必先细读”
拿走不谢
1、视力不合格
右眼裸眼视力不低于4.6，左眼裸眼视力不低于4.5。任何一眼矫正视力低于4.8或矫正度数超过度，不合格。经准分子激光手术后半年以上，无并发症，任何一眼裸眼视力达到4.8，眼底检查正常，除潜艇人员、潜水员、空降兵外合格。
这个太可怕！攻坚难度10颗星（满星哦），倒在这里的人数要达到50%。双目视力低于4.6、散光、斜视是视力检测时的三个拦路虎！
为什么部队对战士们的视力要求这么高？
叮....没有一双鹰的眼睛、你能看到敌人吗？想成活靶子吗？
2、体重不合格
①男青年为不超过标准体重的30%，不低于标准体重的15%；
②女青年为不超过标准体重的20%，不低于标准体重的15%。（标准体重kg＝身高cm-）。
攻坚难度4颗星，倒在这里的人数要达到20%。究其原因主要是生活不规律、饮食不科学、锻炼不积极，而肥胖带来的高血脂、高血压等并发症也相应增加。
我家伙食好，还不让胖了？
一旦你身体肥胖，翻不过高墙、扛不了炮枪、耐不了奔袭，冲锋都是拖油瓶，你不拖后腿吗？
再说了，自己身体标准健硕，他不香吗？
①尽早对照计算公式测量体重。测量时挺胸、收腹、抬头、身体绷直，看是否符合标准。
②超重需减肥。适情增加运动量，适当节食，饮食清淡，作息规律。
③偏轻需增肥。适情增加运动量，适当多饮多食，荤素搭配，作息规律。
3、血检、尿检不合格
泌尿、血液、内分泌系统疾病，代谢性疾病，免疫性疾病，不合格（主要原因为转氨酶、肌酐、血小板、尿酮等超标）。
因血检、尿检不合格造成的征兵体检失败的童鞋占了绝大多数！这其中主要原因是转氨酶过高以及血小板积、尿酸、尿酮等的超标，表现出的疾病则是人们常说的“肝胆肾功能受损”“脂肪肝”等。
我六姨儿子的媳妇是护士，我知道什么原因造成的：日常饮水少；长期饮用汽水、可乐以及含甜蜜素等的化工产品饮料；频繁吃火锅、食用膨化食品；过度饮酒，长期熬夜。对不？
老铁，没毛病。肝胆肾出现问题，比如非病毒性肝炎转氨酶超标，虽然不是传染病，不影响其他战友，但在高强度训练工作下，会加快肝脏损伤，甚至导致急性肝昏迷和其他并发症。
这个坎我来出招：
①医院进行血检尿检（血常规、血生化、血免疫、尿常规、尿沉渣、尿毒品等），看是否符合标准。
②养成良好生活习惯，平时不熬夜、不饮酒，不喝碳酸饮料、不吃或少吃烤涮食品，控制饮食、规律作息。
4、男性精索静脉曲张不合格
脉管炎，动脉瘤，中、重度下肢静脉曲张和精索静脉曲张，不合格。下肢静脉曲张，精索静脉曲张，空降兵不合格。
这个病状占了近十分之一，存在于部分男青年身上，多数为轻度、少数是重度。原因和长时间“葛优躺”、久坐打手游玩电脑、手淫过度、运动量少等有关。
坐等科普，有啥影响？
精索静脉曲张的危害在于，在潜水、空降、冷热交替潜渡时容易产生血管暴裂和静脉窦形成等，造成器官急性炎症、急腹症等，甚至因强化训练造成不育症！
貌似挺严重啊，怎么避免？
①尽早做阴囊彩超检查，看是否患有此症。
②因该症易受环境变化影响而加重，检查一经发现患有此症，无论轻重都要引起重视，可结合自身身体条件采取医疗的方法治疗。否则，将增加不合格被淘汰的风险，千万不要有侥幸心理。
③加强预防，多运动，穿宽松衣裤，避免频繁冷热刺激，避免久站久坐，养成科学健康生活的好习惯。
5、心脏、血压不合格
血压在下列范围，合格。
收缩压≥90mmHg，＜mmHg
舒张压≥60mmHg，＜90mmHg
高血压病，器质性心脏病，血管疾病，右位心脏，不合格。
这一项占比超过十分之一！心脏、血压的不合格往往表现为心律不齐、早搏、RT波改变的心脏供血不足以及血压高，这些情况多是由长期熬夜、运动不科学、心理素质差等引起。
其潜在危害是，隐性心脏病、高血压等将导致士兵难以通过极限军事活动，甚至极危险情况下诱发猝死！
①尽早进行自查，不同时间多次检查，看是否符合标准。
②体检结论以体检当时状态为准，其他体检证明无效，所以体检时要保持平静心态，尽量避免剧烈运动。
③必要时，应进行心电图检查，查看是否有病理性因素。
奇怪了，热心吃瓜群众咋不说话了，做心电图去了吧？
6、文身不合格
面颈部文身，着军队制式体能训练服其他裸露部位长径超过3cm的文身，其他部位长径超过10cm的文身，男性文眉、文眼线、文唇，女性文唇，不合格。
文身多霸气，多个性啊！
知道什么叫做“文身一时爽，参军心慌慌”吗？霸气十足的文身给你带来就是直接pass。
中国军人是祖国的名片，军容军貌时刻彰显着我军、我国的形象，不允许半点瑕疵。OK？
重点提示：
①没文身的，千万别尝试，无论是大是小、无论是在身体哪些部位，都不可取；包括男性文眉、文眼线、文唇，女性文唇都不能有。
②有文身的，不管图案是大还是小，不管是在身体什么部位，务必要及早进行彻底的美容除痕，千万别心存侥幸。
③没烟头烫伤的要保持好，有烟头烫伤的要彻底除疤（通常有两个以上烟头烫伤即不合格）。
7、腋臭、痔疮不合格
腋臭：
重度腋臭，不合格。轻度腋臭，坦克乘员、水面舰艇、潜艇人员和潜水员不合格。
痔疮：环状痔，不合格。2个以下且长径均在0.8cm以下的混合痔，合格。
这么隐私的问题，能不能不提？
哎，不能不说啊，真到体检站，检查出来多尴尬，就是告诉大家要及时治疗，最最关键的，即使你不去参军这俩毛病自己留着也不是啥好事吧。
这么一说，好像很有道理啊，我请个假啊，处理点事。
不该问的不问，不该想的不想.......
8、肘关节过伸，外翻不合格
肘关节过伸超过15度，肘关节外翻超过20度，或者虽未超过前述规定但存在功能障碍，不合格。
这个需要专业工具进行测量，肘关节可导致肘关节不稳，引起关节炎、尺神经炎、肘部撞击综合征等，在需要上肢参与的运动中容易引起损伤。做不了俯卧撑，上不了单杠的兵，不是个合格兵。
这个症状就无解了，目前小编还没掌握能不能治疗，如何治疗了！
9、扁平足
手指、足趾残缺或畸形，足底弓完全消失的扁平足，重度皲裂症，不合格。
我就是扁平足，也不耽误啥，为啥这么要求？
扁平足也就是日常人们所说的平底足，平时生活中我们可能不觉得有什么，甚至有的人照样能跳能跑，但是一旦步入军营，长时间、大距离的拉练根本让这些人吃不消，军旅鞋不像篮球鞋，训练场也不是让你安然享受的地方，所以体检时对这一问题还是很重视的。
入伍梦彻底破灭，我的迷彩青春，我的绿色军营。
没有办法，军人身负使命，肩挑重任。
悄悄告诉你，当不了真正的兵，你可以加入“沈阳建筑大学军事爱好者协会”，体验军旅生活，好多兵哥哥、兵姐姐。
过分了啊，打广告！
回头私信你啊！
10、心理检测不合格
精神分裂症，转换性障碍，分离性障碍，抑郁症，躁狂症，精神活性物质滥用和依赖，人格障碍，应激障碍，睡眠障碍，进食障碍，精神发育迟滞，遗尿症，以及其他精神类疾病，不合格。
自己不说不就没人知道了
你可别在这捣乱了，兵役机关采用士兵职业基本适应性检测专用软件、结构访谈或专用情境判断测验软件进行人格检测，科学判定是否合格。
不过，心理测试不合格的概率非常低，但是也确实存在一些有抑郁症、自闭症、双重性格症、强迫症甚至狂躁症倾向的童鞋。
我插一句：由于这些心理问题很隐蔽，在朝夕相处中很多亲人朋友都习以为常、见怪不怪了，因此我们建议那些自觉有此类倾向的童鞋可私下找下心理医生，及早进行心理干涉。同时，在体检站进行心理检测时，也要注意认真细致、耐心沉稳答题，切忌马虎大意而导致不理想的结果。
结
束
军检宝典到此已经全盘托出，望尔等有理想有抱负之有志青年如愿进入军营，开启自己的军旅生涯，书写自己的华丽篇章，贡献自己的国防力量。
能力有限，水平一般。如还有疑问，可私信细聊。
等会，等会，怎么私聊你
联系人：王磊
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