鍖椾含娌荤枟閰掓福榧诲尰闄? http://m.39.net/pf/a_8733714.html注：本文部分文字与图片资源来自于网络，转载此文是出于传递更多信息之目的,若有来源标注错误或侵犯了您的合法权益，请立即后台留言通知我们，情况属实，我们会第一时间予以删除，并同时向您表示歉意现在已经到了8月份了，夏天已经开始了倒计时，最近随着一场大雨的来临，气温也是骤降的厉害，我们出门也不觉得太过炎热，但是我们也要注意自身的保暖，尤其是对于小孩来说，在这个关键的时候，最好还是及时的穿上长裤长袖。我们要把握好冬病夏治的机会，在夏季快要结束的时候，保养好自己的身体，这样身体才会越来越健康！好了，废话不多说，接下来就来看看今天要给大家分享的内容吧！希望可以给大家带来一些帮助！那我更是供应大脑的某一部分水管堵塞到制剂，不但无法获得充足的血液和营养造成脑细胞大脑神经细胞死亡脑梗可大可小，如果只是一些很小很细的血管堵塞的话，可能只是引起肢体轻微不灵活或者是出现轻微的语言障碍，但是如果是大面积脑梗的话，后果就会非常的严重，可能会导致无法逆转的偏瘫或者是失语，严重的时候还可能会导致直接死亡。脑梗塞造成的脑组织坏死是不可逆的，在脑梗发作的时候，脑细胞会以每分钟万个单位的速度坏死，即便后期通过栓塞等治疗手段打通了血管，之前坏死的脑细胞也无法再生了。在日常生活中，如果想预防脑梗的话，可以多吃以下这三种食物。富含维生素e的食物维生素e可以阻止身体里的坏胆固醇沉积在血管内壁，引起动脉粥样硬化，预防心血管疾病。在日常生活中，富含维生素e的食物有全谷物，植物油，坚果，绿叶，蔬菜等，所以说在日常生活中如果想要预防脑梗的话，可以多吃一些富含维生素e的食物。黄酮类物质黄酮类物质广泛存在于自然界，具有很高的药用价值，可以预防心脑血管疾病，经常食用一些黄酮类物质的话，可以降低血管的脆性，改善血管的通透性，降低血脂和胆固醇，防治老年高血压，脑溢血，冠心病，心绞痛，扩张冠状血管，增加冠脉流量等作用。在日常生活中富含黄酮类物质的植物有石斛，葛根，沙棘，优遁草等。多酚类物质多酚类物质不仅是一种抗氧化剂，而且还是一种化疗辅助药，一方面能够防治动脉粥样硬化和心血管疾病，另一方面可以削弱体内的自由基对身体DNA的损伤，预防正常细胞癌变，增强机体的免疫反应，能够快速的杀死癌细胞。在日常生活中，富含多酚类物质的食物有茶叶，特别是发酵程度比较低的茶叶。在日常生活中如果想要预防脑梗的话，除了多吃以上这三种食物之外，也要注意在日常生活中戒烟戒酒，少吃一些高盐，高脂肪，高糖的食物或者是饮料，这样才能够预防心脑血管疾病，减少患脑梗的发生几率，有效的预防脑梗。最后，建议脑梗人群平时多补充神经酸：枫烯鲨酸我国王性炎教授在中国特有树种元宝枫中发现了少量的神经酸，后经过先进科学技术，萃取提纯后获得含量达6%左右的神经酸，命名为枫烯鲨酸，弥补了世界上神经酸稀缺的空白。枫烯鲨酸含有的神经酸能改善脑部疾病，促进神经元的非特异性，防止神经元衰微，而且还具有延年益寿的作用。而且经常服用还可以改善阿尔茨海默症病、脑梗塞、失眠抑郁症等脑部疾病的作用，除此外可以维护保养人脑免受外界危害，提升神经中枢功效，通过促进身体血液的循环流动来提升身体的免疫力。这里说的酸，可不是酸味的酸，而是含有枫烯鲨酸类的营养物质，因为它内含的α–亚麻酸是被推荐用于心脑血管二级预防的一种营养物质，可降低总胆固醇，低密度和极低密度脂蛋白胆固醇，减少胆固醇在动脉壁上的沉积，能有效避免心脑血管系统疾病的发生，具有降低胆固醇水平，维护血管壁的完整性，增加血管弹性的作用，而且来源于天然提取，可谓高血脂患者的"福音"。夏季的雷暴雨就像孩子的脸说变就变，最近一段时间，可能气温还会有所变化，大家一定要引起足够的重视，把握好这个时期，让自己的身体越来越健康！更多精彩2个好习惯是糖尿病患者的“降糖宝”，长期坚持，尿毒症不来扰！脾不好的人，建议多吃4种食物，或有助于排出体内湿气这6种食物敞开吃，或清血管，防血栓，远离心血管疾病预览时标签不可点收录于话题#个上一篇下一篇
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