手太阳小肠经：从小指外侧末端开始（少泽穴），沿手掌尺侧（前谷穴、后溪穴），上向腕部（腕骨穴、阳谷穴），出尺骨小头部（养老穴），直上沿尺骨下边（支正穴），出于肘内侧当肱骨内上髁和尺骨鹰嘴之间（小海穴），向上沿上臂外后侧，出肩关节部（肩贞穴、臑俞穴），绕肩胛（天宗穴、秉风穴、曲垣穴），交会肩上（肩外俞穴、肩中俞穴；会附分穴、大杼穴、大椎穴），进入缺盆穴（锁骨上窝），络于心，沿食管，通过膈肌，到胃（会上脘穴、中脘穴），属于小肠。它的支脉：从锁骨上行沿颈旁（天窗穴、天容穴），上向面颊（颧髎穴），到外眼角（会瞳子髎穴），弯向后（会和髎穴），进入耳中（听宫穴）。它的又一支脉：从面颊部分出，上向颧骨，靠鼻旁到内眼角（会睛明穴），接足太阳膀胱经。此外，小肠与足阳明胃经的下巨虚脉气相通。
手太阳小肠经穴位图高清
小肠经的作用
小肠的这种功能决定了小肠经的治疗范围。《灵枢？经脉篇》说，小肠经是“主液所生病者”。“液”包括月经、乳汁、白带、精液以及现代医学所称的腺液，如胃液、胰腺、前列腺和滑膜分泌的滑液等，所以凡与“液”有关的疾病，都可以先从小肠经来寻找解决办法。
小肠经还是调控产妇乳汁分泌的重要经络。如果产后乳汁不下或量少清稀，通常是小肠经的经络堵塞不通，我们在培补气血的同时（如吃猪蹄和鲫鱼汤），刺激小肠经的相关穴位也可促进乳汁分泌。
下面就找几个小肠经的常用穴位说一说。
小肠经现代医学而言，是位于胃和大肠之间，长七公尺以上的重要消化器官。胃部尚未消化完全的食物一进入小肠，小肠即分泌肠液并混合其他的消化液，将食物完全融解为细小的分子，最后由小肠壁吸收。但在中医医学中，其所认为的小肠机能则稍有不同。小肠连接胃，胃部的水分和固态物会进入小肠；小肠门于肚脐以上附近的一个小洞，水份会由此流入膀胱，固态渣滓则进入大肠，而必要养分由脾膜所吸收。小肠经在消化机能中占有相当重要的地位，小肠经的机能衰退，会使身体不调和，并出现各种不舒服的症状。如眼睛带黄。耳朵重听。脸颊、喉咙肿痛。上臂至肘部呈现麻痹、压迫疼痛的症状。头重、头痛的感觉。若小肠经有异常时，压迫后背腰部的小肠俞穴位，会感觉到似乎有硬块。压迫此处真的发现有硬块时，可以刺激小肠经上的穴道，以减轻不愉快的症状。小肠经主要的穴位共有十九个。
小肠经不通的症状
小肠经不通的常见症状：小腹绕脐而痛心翳闷头顶痛；容易腹泻手脚寒凉；吸收不良虚肥；肩周炎。
小肠经堵塞会影响人体精微物质的吸收，人体会变得抵抗力下降，体质变弱等症状，当您的这条经络通畅时，您的身体慢慢会变得强壮，并且可以调理慢性肠炎，疝气等问题。
本经一侧19穴(左右两侧共38穴)，其中8穴分布于上肢背面的尺侧，11穴在肩、颈、面部。首穴少泽，末穴听宫。主治腹部小肠与胸、心、咽喉病症，某些热性病症，神经方面病症和头、面、颈、眼、耳病症以及本经脉所经过部位之病症。
本经穴位：少泽穴、前谷穴、后溪穴、腕骨穴、阳谷穴、养老穴、支正穴、小海穴、肩贞穴、臑俞穴、天宗穴、秉风穴、曲垣穴、肩外俞穴、肩中俞穴、天窗穴、天容穴、颧髎穴、听宫穴。
(1)少泽穴SI1Shàozé
[定位]在小指末节尺侧，距指甲角0.l寸。[解剖]有指掌侧固有动、静脉，指背动脉形成的动、静脉网；布有尺神经手背支。[主治]头痛，目翳，咽喉肿痛，乳痈，乳汁少，昏迷，热病。[配伍]配膻中、乳根治乳汁少、乳痈。[刺灸法]浅刺0.1寸或点刺出血。[附注]手太阳经所出为“井”。
(2)前谷穴SI2Qiángǔ
[定位]在手掌尺侧，微握拳，当小指本节(第5指掌关节）前的掌指横纹头赤白肉际。[解剖]有指背动、静脉；布有尺神经手背支。[主治]头痛，目痛，耳鸣，咽喉肿痛，乳少，热病。[配伍]配耳门、翳风治耳鸣。[刺灸法]直刺0.3～0.5寸。[附注]手太阳经所溜为“荥”。
(3)后溪穴SI3Hòuxī
[定位]在手掌尺侧，微握拳，当小指本节(第5指掌关节）后的远侧掌横纹头赤白肉际。[解剖]在小指尺侧，第五掌骨小头后方，当小指展肌起点外缘；有指背动、静脉，手背静脉网；布有尺神经手背支。[主治]头项强痛，目赤，耳聋，咽喉肿痛，腰背痛，癫狂痫，疟疾，手指及肘臂挛痛。[配伍]配列缺、悬钟治项强痛；配人中治急性腰扭伤。[刺灸法]直刺0.5～l寸。[附注]手太阳经所注为“输”；八脉交会穴之一，通督脉。
(4)腕骨穴SI4Wàngǔ
[定位]在手掌尺侧，当第5掌骨基底与钩骨之间的凹陷处，赤白肉际。[解剖]在手背尺侧，小指展肌起点外缘；有腕背侧动脉(尺动脉分支)，手背静脉网；布有尺神经手背支。[主治]头项强痛，耳鸣，目翳，黄疸，热病，疟疾，指挛腕痛。[配伍]配阳陵泉、肝俞、胆俞治黄疸。[刺灸法]直刺0.3～0.5寸。[附注]手太阳经所过为“原”。
(5)阳谷穴SI5Yánggǔ
[定位]在手腕尺侧，当尺骨茎突与三角骨之间的凹陷处。[解剖]当尺侧腕伸肌腱的尺侧缘；有腕背侧动脉；布有尺神经手背支。[主治]头痛，目眩，耳鸣，耳聋，热病，癫狂痫，腕痛。[配伍]配阳池治腕痛。[刺灸法]直刺0.3～0.5寸。[附注]手太阳经所行为“经”。
(6)养老穴SI6Yǎnglǎo
[定位]在前臂背面尺侧，当尺骨小头近端桡侧凹缘中。[解剖]左尺骨背面，尺骨茎突上方，尺侧腕伸肌腱和小指固有伸肌腱之间；布有前臂骨间背侧动、静脉的末支，腕静脉网；有前臂背侧皮神经和尺神经。[主治]目视不明，肩、背、肘、臂酸痛。[配伍]配太冲、足三里治目视不明。[刺灸法]直刺或斜刺0.5～0.8寸。[附注]手太阳经郄穴。
(7)支正穴SI7Zhīzhèng
[定位]在前臂背面尺侧，当阳谷与小海的连线上，腕背横纹上5寸。[解剖]在尺骨背面，尺侧腕伸肌的尺侧缘；布有骨间背侧动、静脉；布有前臂内侧皮神经分支。[主治]头痛，目眩，热病，癫狂，项强，肘臂酸痛。[配伍]配合谷治头痛。[刺灸法]直刺或斜刺0.5～0.8寸。[附注]手太阳经络穴。
(8)小海穴SI8Xiǎohǎi
[定位]在肘内侧，当尺骨鹰嘴与肱骨内上髁之间凹陷处。[解剖]尺神经沟中，为尺侧腕屈肌的起始部；有尺侧上、下副动脉和副静脉以及尺返动、静脉；布有前臂内侧皮神经，尺神经本干。[主治]肘臂疼痛，癫痫。[配伍]配手三里治肘臂疼痛。[刺灸法]直刺0.3～0.5寸。[附注]手太阳经所入为“合”。
(9)肩贞穴SI9Jiānzhēn
[定位]在肩关节后下方，臂内收时，腋后纹头上l寸。[解剖]在肩关节后下方，肩胛骨外侧缘，三角肌后缘，下层是大圆肌；有旋肩胛动、静脉；布有腋神经分支，最深部上方为桡神经。[主治]肩臂疼痛，瘰疬，耳鸣。[配肩髃、肩髎治疗肩周炎。配肩髎、曲池、肩井、手三里、合谷治疗上肢不遂。[刺灸法]直刺l—1.5寸。
(10)臑俞穴SI10Nàoshū
[定位]在肩部，当腋后纹头直上，肩胛冈下缘凹陷中。[解剖]在肩胛骨关节窝后方三角肌中，深层为岗下肌；有旋肱后动、静脉；布有腋神经，深层为肩胛上神经。[主治]肩臂疼痛，瘰疬。[配伍]配肩髃、曲池治肩臂疼痛。[刺灸法]直刺或斜刺0.5～l.5寸。[附注]手、足太阳，阳维脉与阳跷脉交会穴。
(11)天宗穴SI11Tiānzōng
[定位]在肩胛部，当岗下窝中央凹陷处，与第４胸椎相平。[解剖]在岗下窝中央岗下肌中；有旋肩胛动、静脉肌支；布有肩胛神经。[主治]肩胛疼痛，气喘，乳痈。[配伍]配肩外俞治肩胛痛；配膻中、足三里治乳痈。[刺灸法]直刺或斜刺0.5～l寸。
(12)秉风穴SI12Bǐngfēng
[定位]在肩胛部，岗上窝中央，天宗直上，举臂有凹陷处。[解剖]在肩胛岗上缘中央，表层为斜方肌，再下为岗上肌；有肩胛动、静脉；布有锁骨上神经和副神经，深层为肩胛上神经。[主治]肩胛疼痛，上肢酸麻。[配伍]配天宗治肩胛疼痛。[刺灸法]直刺或斜刺0.5～l寸。[附注]手三阳与足少阳经交会穴。
(13)曲垣穴SI13Qūyuán
[定位]在肩胛部，岗上窝内侧端，当臑俞与第２胸椎棘突连线的中点处。[解剖]在肩胛岗上缘，斜方肌和岗上肌中；有颈横动、静脉降支，深层为肩胛上动、静脉肌支；布有第二胸神经后支外侧皮支、副神经，深层为肩胛上神经肌支。[主治]肩胛疼痛。[配伍]配天宗、秉风治肩胛疼痛。[刺灸法]直刺或斜刺0.5～l寸。
(14)肩外俞穴SI14Jiānwàishū
[定位]在背部，当第１胸椎棘突下，旁开3寸。[解剖]在肩胛骨内侧角边缘，表层为斜方肌，深层为肩胛提肌和菱形肌；有颈横动、静脉，布有第一神经后支内侧皮支，肩胛背神经和副神经。[主治]肩背疼痛，颈项强急。[配伍]配肩中俞、大椎、列缺治肩背疼痛。[刺灸法]斜刺0.5～0.8寸。
(15)肩中俞穴SI15Jiānzhōngshū
[定位]在背部，当第7颈椎棘突下，旁开2寸。[解剖]在第一胸椎横突端，在肩胛骨内侧角边缘，表层为斜方肌，深层为肩胛提肌和菱形肌；有颈横动、静脉；布有第一胸神经后支内侧皮支，肩胛神经和副神经。[主治]咳嗽，气喘，肩背疼痛，目视不明。[配伍]配肩外俞，大椎治肩背疼痛。[刺灸法]斜刺0.5～0.8寸。
(16)天窗穴SI16Tiānchuāng
[定位]在颈外侧部，胸锁乳突肌的后缘，扶突后，与喉结相平。[解剖]在斜方肌前缘，肩胛提肌后缘，深层为头夹肌；有耳后动、静脉及枕动、静脉分支；布有颈皮神经，正当耳大神经丛的发出部及枕小神经。[主治]耳鸣，耳聋，咽喉肿痛，颈项强痛，暴喑。[配伍]配列缺治颈项强痛。[刺灸法]直刺0.5～l寸。
(17)天容穴SI17Tiānróng
[定位]在颈外侧部，当下颌角的后方，胸锁乳突肌的前缘凹陷中。[解剖]在下颌角后方，胸锁乳突肌停止部前缘，二腹肌后腹的下缘；前方有颈外浅静脉、颈内动、静脉；布有耳大神经的前支，面神经的颈支、副神经，其深层为交感神经于的颈上神经节。[主治]耳鸣，耳聋，咽喉肿痛，颈项强痛。[配伍]配列缺治颈项强痛。[刺灸法]直刺0.5～l寸。
(18)颧髎穴SI18Quánliáo
[定位]在面部，当目外眦直下，颧骨下缘凹陷处。[解剖]在颧骨下颌突的后下缘稍后，咬肌的起始部，颧肌中；有面横动、静分支；布有面神经及眶下神经。[主治]口眼歪斜，眼睑(目闰)动，齿痛，颊肿。[配伍]配地仓、颊车治口歪；配合谷治齿痛。[刺灸法]直刺0.3～0.5寸，斜刺或平刺0.5～l寸。[附注](l)手少阳，太阳经交会穴；(2)《图翼》：禁灸。
(19)听宫穴SI19Tīnggōng
[定位]在面部，耳屏前，下颌骨髁状突的后方，张口时呈凹陷处。[解剖]有颞浅动、静脉的耳前支；布有面神经及三叉神经的第三支的耳颞神经。
[主治]耳鸣，耳聋，聤耳，齿痛，癫狂痫。[配伍]配翳风、中渚治耳鸣、耳聋。[刺灸法]张口，直刺l～1.5寸。[附注]手、足少阳与手太阳经交会穴。
中医食疗养生
最好的医生是自己，医院是厨房。
最好的药物是饮食，最好的疗效是坚持。
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