但是，光靠骨间膜的不乱影响确定是不足的。远端桡尺关节也务必是个不乱的完全，如许在受力时手腕才不会散架。同时，在前臂的改变行为中，桡骨又须要环绕尺骨转移，况且两者之间还须要有细小的滑动。其余，尺骨远端尽管承重不如桡骨多，不过也仍旧须要表现援手平静冲影响。
以上这些成效，就得靠TFCC（TriangularFibrocartilageComplex）——三角纤维软骨复合体来实行了。恰是由于TFCC并非简洁布局，而是包罗了一系列韧带与纤维软骨关节盘的复合体，因而才略既不乱远端桡尺关节平静冲远端尺骨的受力，同时能答应这些地区具备必然敏捷性。TFCC详细包罗的布局相干节盘、半月板同系物、掌侧与背侧远端尺桡韧带、尺月韧带、尺三角韧带、尺侧腕伸肌腱鞘以及关节囊等。这些布局将远端的尺骨、桡骨以及腕骨紧紧不乱在一同。
TFCC的主体便是位于远端尺骨与腕骨（月骨、三角骨）之间的软骨盘，它呈三角形且双面凹，外周比中央更厚，附着于尺骨茎突基底部和桡骨远端内侧缘（此处经过较薄的晶莹软骨附着，于是更为薄弱）。软骨盘的主题无血供，外周有部份血供，因而有必然愈合本事，这一点和膝关节的半月板宛如。TFCC损伤的病症体现TFCC的重要影响为不乱远端桡尺关节、缓冲尺骨与腕骨之间的受力并许可这一地区有必然敏捷性。假设TFCC中的某一或者某些布局产生损伤，那末它响应的成效也确定遭到影响。TFCC损伤的重要病症以下：-手腕尺侧痛楚、肿胀，特别会随行动和负重而加重
-腕部（远端尺桡关节、尺骨与腕骨间）不乱性降落，好比手腕援手、手拿重物做腕关节行为时能显然感到到-抓握、小臂改变和手腕负重时引发痛楚且力气裁减，同时痛楚可进一步引发关节运动度受限
-手腕运动时有弹响。注重：间或涌现的腕关节弹响是寻常的，但TFCC激发的弹响会更为频频，况且地方常常就在尺骨远端和腕骨之间
其余很重要的一点是，要辨别某个损伤自己的病症以及伴有损伤和后续代偿的病症，而不要同日而语。好比说，TFCC损伤产生时，前臂肌群或者同时被拉伤，豌豆骨也或者涌现失稳。或者TFCC损伤引发的腕部不稳或者会引发小臂肌群（如尺侧腕屈肌等）太甚操纵，于是涌现肌筋膜痛楚病症。其余，TFCC不过引发手腕尺侧痛楚和不稳的罕包涵由之一，并非仅有，有许多其余题目也会有宛如体现，因而理当辨别诊断，包罗：
-尺骨撞击归纳征-尺侧腕伸肌肌腱炎-尺侧腕屈肌钙化性肌腱炎-勾骨勾骨折-尺骨茎突骨折-豌豆骨失稳-豆三角关节炎-腕部尺管归纳征（见Guyon管归纳征——手援手卧推时手掌外侧痛之罕包涵由）-尺神经病变损伤机制危险要素与其余行动损伤相同，TFCC损伤也可分为急性与慢性。急性损伤重要产生于TFCC遭到过大的改变力、压力或拉力时，好比跌倒时手臂蜷缩撑地、拿重物时扭伤手腕以及暴力的纵向牵拉。
个中跌倒直臂撑地这一项是许多上肢急性损伤的罕识趣制，在痊可医学中乃至对此特意有个术语——FallingOnanOutstretchedHand，简写为FOOSH。许多损伤连锁反映都与FOOSH相干，后续有机缘再拓展。慢性损伤为永远太甚操纵引发的磨损。举铁、羽毛球、网球与高尔夫球等须要手腕大批负重的行动以及搬重物时手腕行为失当等要素。慢性劳损在首先或者并不会引发显然病症，况且轻度损伤在暂息以后也许复原，不过当永久的损伤积聚由量变激发量变，便会涌现与急性损伤宛如的病症。TFCC损伤的分型当前采取最普及的是Palmer在年提议的分类系统，即按照临床体现、影象学成果、病领会剖和生物力学等多方面数据来辨别各个典型。个中急性损伤被称为1型，且可赓续辨别为A-D4种亚型。慢性损伤被称为2型，按关节盘的磨损水平以及其余布局受损境况分为A-E5种亚型。该分类系统重要目标是为手术诊疗供给根据，仅凭损伤后的病症没法判定详细典型，于是在这边不再敞开陈述。那末，哪些境况会使TFCC损伤的危险更高？个中很大一部份来自行动负荷，手腕永远援手负重、手庄重物或者一再大批的腕关节行动都更易磨损TFCC。比如力气锻炼、高尔夫球、网球等行动。
一些差错发力习惯（如上图与下图），比如援手时受力没有经过腕关节中央，让远端桡骨重要承重，而是处于手腕的改变、太甚尺偏或桡偏等地方也都更使TFCC受力反常，增大磨损或损伤危险。
其余，一些布局布列上的反常也或者致使TFCC损伤危险更大。
寻常境况下，腕关节处桡骨关节面会比尺骨关节面稍靠远端一些，以下图左。也正由于如许，远端桡骨为腕部重要负重布局。假设尺骨关节面比桡骨更靠远端（大于2.5mm，称为正向尺骨变异），如上图主题，那末手腕承重时尺骨一侧受力会更大，于是伤害TFCC的或者性也更高。先天的尺骨状态反常、桡骨骨折后变短等原由可引发此类境况。
反过来，假设是桡骨一侧太靠远端（上图右），则桡腕关节负重会增大、月骨缺血性坏死的危险会晋升。开头判定连合病症体现、影象学查看和白手测试也许归纳判定，这边先容几个简洁的判定法子。1.小臂处于中立位，朝腕关节尺偏方位加压会引发手腕尺侧痛楚。2.腕关节位于舒展位援手肉体时激发手腕尺侧痛楚。3.手掌向上（小臂旋后位）贴在桌子下方，试验上抬时引发手腕尺侧痛楚且感到手腕不稳——手相干于尺骨挪移幅渡过大。4.琴键征——手掌朝下放于桌面，尺骨头有反常的突涌局面况且用手指按压会形成过大的动摇。5.尺骨主题窝征（FoveaSign）——按压豌豆骨、尺侧腕屈肌肌腱、尺骨掌侧和尺骨茎突之间的地方会引发痛楚。注重，以上均为激惹测试，目标是为断定病症能否由TFCC损伤引发，也许采取个中几个来做为自我简洁判定。职掌时切勿使劲过猛引发进一步伤害，也不要反复过屡屡数。——TFCC损伤的痊可与提防请见下篇
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