共济失调走路不稳，你不知道的解决方法
共济失调，什么是共济失调?生活中，也许人们并没有听说过此病。但在临床上，共济失调是以急性发作或亚急性损害神经中枢的疾病,发病高峰为二到三周，若治疗延误受损神经继发则可能引起偏瘫，严重危及生命。
共济失调是行走不稳、东摇西晃，如同醉汉，这个是最常见的了。然后发展为走路跌跤，而后开始独立行走困难，只能坐轮椅，此外还出现说话含糊不清，语速慢，乘车时视物复视，双手不能完成精细动作，穿衣扣纽扣困难，吃饭持筷笨拙，生活难以自理。
因此，了解共济失调的病因对于共济失调的治疗有着十分重要的作用，那么共济失调的病因主要有哪些呢?
共济失调是指肌力正常的情况下运动的协调障碍。肢体随意运动的幅度及协调发生紊乱，以及不能维持躯体姿势和平衡。但不包括肢体轻度瘫痪时出现的协调障碍、眼肌麻痹所致的随意运动偏斜，视觉障碍所致的随意运动困难以及大脑病变引起的失用症。
“共济失调”发病原因复杂，与病毒感染、自身免疫紊乱、生活方式、环境因素以及遗传易感性等多方面因素有关。简单的说这种病发病的原因是由神经系统各个部位的很多病因引起的。也就是说这是一种复合疾病。我们都知道，人体的哪怕简单的运动都需要身体的很多机制进行联合才能完成，共济失调的病因很多甚至有一些目前我们国家现阶段都没有研究清楚，不过大体上来说共济失调一般为感觉性、前庭性、张志忠大夫认为经常摄入高脂肪、高蛋白，也是发病原因之一，但确切的发病机制至今未明。小脑性和大脑性共济失调。
那么共济失调中医辩证是怎样的呢
脾肾亏虚
腿足自感无力，起立要用手撑，行走要靠人扶，步态不稳，跨步躯体前倾，足软易于跌仆，肢寒肌肉松弛，动则微有颤抖，平素形寒怯冷，纳少脘胀便溏。舌淡质薄苔白，脉象沉濡微弱。
阴虚风劫
肢体瘦削，步履艰难，站则摇晃欲坠，步则曲线行进，两脚剪刀交叉，手也难以操作，书写歪斜过大，时有肢体颤抖，动作协调不良，言词含糊顿挫，语句单调不清，伴有头晕目眩，脑转耳鸣，腰膝酸软，或见潮热，手足心热，足跟痛。舌质红或红绛，苔少或见无苔，脉象细数。
肾督阳虚
下肢痿软发凉，脊柱侧弯后凸，行走下肢艰难，躯干前倾欲仆，手足可见畸形，言语呐吃呆愚，可伴心悸怔忡，阳痿不举，性欲减退。苔薄舌质淡白，脉象沉细尺弱。
1.增加社会活动。在日常生活中，经常读书看报、写写算算，有规律地运转大脑，不断促进大脑神经及感官信息运动的活跃，有利于改善脑部的血液循环，推迟脑细胞的老化，延缓小脑萎缩的进程。“多一分社会交往就多一分身心健康”，中老年人应该走向社会，多增加外出活动的机会，刺激大脑皮层不断有新的兴奋点产生，从而延缓衰老，减慢脑功能衰退。
2.加强小脑锻炼。如退步走，倒走与向前走使用的肌群不同，给不常活动的肌肉以刺激，长期坚持倒走对要退酸痛、抽筋、肌肉萎缩、关节炎等有良好的辅助治疗效果，更重要的是，由于倒走属于不日然活动方式，可以锻炼小脑对方向的判断和对人体的协调功能，但老年人进行退步走的时候要注意安全，不要跌倒。
3.清淡饮食，保持大便通畅。便秘是心脑血管意外事件发生的常见诱因之一，脑血管意外对脑组织的损伤最为直接和严重。平时可以多吃点水果，清淡饮食，便秘严重者可以配合饮用一些肠清茶，此外，银杏、丹参等活血、健脑的中药对预防小脑萎缩也有一定的效果。
4.积极预防血管性疾病。预防小脑萎缩，尤其是有脑萎缩遗传性家族史的患者，应该积极防治某些全身疾病，尤其是影响血管健康的疾病，如高血压、糖尿病、高脂血症、动脉硬化等，做到早发现、早诊断、早治疗，这样才能延缓和控制病情的发展，轻则调整生活方式，改善营养结构，纠正不良生活习惯，重则药物加以控制，当然用药应当循序渐进，持之以恒。
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