手指尖麻木是个比较常见的现象，比如提拉重物时，手指末梢局部缺血，会出现麻木感。比如极度寒冷天气下手指尖会疼痛麻木，这是寒冷刺激引起末梢血管剧烈收缩所致。趴着睡觉，手部神经血管受压会引起手指麻木，这些情况都是生理性的现象，而且是一次性的，解除诱因麻木感就可以缓解。当你的手指经常发麻的时候就要高度注意自己的身体啦。一般来说手指发麻可能预示着某些疾病。
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手指发麻也要重视
01颈椎病
由于颈椎的一系列病理变化，脊神经根很可能受到压迫、牵拉和刺激，导致手指发麻，肿胀。神经根型颈椎病除了有手指麻木、感觉异常以外，还伴随其它症状，如：颈肩部骨肉酸痛，上肢有放射痛或活动障碍等。
02脑梗死
轻微脑梗时可能症状并不特别明显，少数人可出现肢体麻木感，包括手指尖麻木。如果经常合并有头痛、眩晕、头重脚轻、肢体麻木、舌头发胀等症状，且患者平时又有高血压、高血脂、糖尿病、脑动脉硬化等疾病时，应多加以注意，警惕中风的发生。
03腕管或肘管综合症
由于腕横韧带挛缩，压迫正中神经，病人就会出现指尖麻木的症状，如果给予韧带松解术后病人会感觉症状明显缓解。肘管综合征是尺神经在通过肘部的尺神经沟时，受压迫而引起小拇指、一半无名指及与之对应的手掌、手背的麻木。
04糖尿病性末梢神经炎
糖尿病常见的并发症之一是糖尿病性的周围性病变，表现为从远端手脚开始的麻木、针刺、蚁爬和触电样感觉，这种症状一般都是对称性出现。
05慢性中毒
对于一些经常喝酒的人来说，手指发麻极有可能是酒精慢性中毒。还有汞中毒、砷中毒、有机磷中毒等，这些化学物质中毒也会导致末梢神经的麻痹，都会表现为手指尖发麻。
06其他疾病
比如格林巴利综合征、自身免疫性疾病（皮肌炎、红斑狼疮等）、甲状腺功能异常、植物神经功能紊乱、激动争吵哭泣后的呼吸性碱中毒、低钾血症等都有可能引起手指尖麻木。
所以，手指尖麻木有时候并不是一个不起眼的小问题，当出现不明原因手指麻木，而且一段时间仍不能自行缓解时，医院就诊，寻找病因。
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改善手指麻木的4个穴位
如果没有一个明显的脏器，或者说是气质性的问题，日常手指出现麻木在这里给大家推荐四个穴位。从中医的角度进行调理改善。
01大椎穴
大椎穴是人体穴位之一，位于第7颈椎棘突下凹陷中。有腰背筋膜，棘上韧带及棘间韧带；有第1肋间后动、静脉背侧支及棘突间静脉丛；布有第8颈神经后支。如果我们颈椎压迫到了神经，或者说是压迫到了那个地方，就会发现手指包括我们的手肘会有麻木，疼痛，所以我们先拍打大椎来缓解颈椎的一个情况。
02后溪穴
它是八脉交会穴，它的一个特性就是和督脉相通，此穴对于头颈强痛、腰背痛、手指及肘臂挛痛等痛症具有改善作用。
03十宣穴
十宣为经外奇穴名。十宣穴的准确位置十分好认，位于人体十根手指尖，距离手指甲与手指肉边缘0.1寸，左右两边加起来共十个穴。经常按摩十宣穴的好处不仅能改善手指麻木，而且能治疗失眠、中暑、高血压等疾病。
04手三里穴
按揉手三里穴不仅对手臂、手肘或手指麻木的情况有良好改善，还可治疗腰膝痛，尤其是慢性腰肌劳损。手三里是强壮穴，平时可用拇指揉，每次1~3分钟，也可用艾灸法，每次灸5~10分钟，能显著增强免疫力。
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