最近菌菌在后台收到妈妈们的
虽说两位宝妈描述不同，但很大程度都是缺铁了。
铁是人体制造血红蛋白不可缺少的元素，也有助于红细胞通过身体输送氧气。
如果宝宝得不到充足的铁，可能会让宝宝免疫力下降，变得更易生病，影响正常发育。
严重的还可能对宝宝造成不可逆的神经损伤。
很多妈妈可能有疑惑，一直很注意宝宝补铁，怎么还会缺铁呢？
为此，菌菌特地为妈妈们做了关于铁缺乏相关知识，以及一些改善方法。
1宝宝铁缺乏的原因
都有哪些？
◆出生的时候铁元素储备不够
健康足月宝宝出生时，都会在妈妈那里“继承”足够多的铁，通常够宝宝用到4~6月龄。
但若妈妈孕期缺铁、肥胖、妊娠高血压、糖尿病、吸烟、多胎（同用一个胎盘）；
胎儿宫内生长迟缓、早产、低出生体重、胎盘早剥、脐带结扎过早等。
都会使宝宝铁储备不足，从而出现铁缺乏。
◆外部铁元素摄入不足
母乳喂养的宝宝超过6月龄未及时补铁，或配方奶铁含量不足（含铁量6.7mg/l）。
宝宝1岁后喝牛奶过多（超过ML），影响其他高铁食物的摄入。
在添加辅食后，宝宝摄入富含铁的肉类、深色蔬菜不足。
◆铁元素丢失或消耗多
如食物过敏，肠道寄生虫感染导致肠道出血，或因疾病原因失血、换血等。
都会导致铁丢失和大量消耗。
◆铁元素吸收障碍
长期肠炎、肝胆疾病等消化吸收障碍。
通常可以通过检测血常规和血清铁蛋白来判断宝宝是否存在铁缺乏。
2如何预防
宝宝铁元素缺乏？
古人言：良医治未病。
菌菌建议健康足月的宝宝在6月龄左右就开始重视是否存在缺铁的情况。
如果是早产、低出生体重或妈妈在孕期患缺铁性贫血的宝宝，需要更早
