贫血：葡萄、桔子、番茄、苹果、草莓、樱桃
胆固醇过高：山竹、核桃
高血压：香蕉、西瓜、葡萄、番茄、核桃、柿子、桃子
动脉硬化：苹果、鳄梨、核桃、番茄、香蕉
中风：苹果、柿子、凤梨、奇异果
心脏病：苹果、猕猴桃、梨子、西瓜、凤梨、核桃、香蕉
呼吸系统、气管、肺部疾病、支气管炎：葡萄、苹果、樱桃、梨子、柿子
哮喘：葡萄、桃子
肺结核：梨子、桃子、枇杷、木瓜
消化系统、肠胃、肝脏疾病、胃炎：苹果、葡萄
肠炎：凤梨、香蕉、苹果、葡萄、番茄、石榴
腹泻：苹果、杨梅
胃痛：木瓜
消化不良：梨子、草莓
痔疮：苹果、柿子、桃子、香蕉、无花果
肝病：草莓、李子、苹果、葡萄、香蕉
膀胱炎：西瓜、桃子
尿道结石：西瓜、猕猴桃
尿失禁：桃子、李子
尿道炎：桃子、葡萄
内分泌失调：鳄梨、苹果、猕猴桃、葡萄、桃子、香瓜、木瓜
眼、耳、喉疾病：木瓜
声音嘶哑：葡萄、枇杷
夜盲症：木瓜
骨骼、关节、皮肤疾病：葡萄、枇杷
手术快愈合：草莓
背痛：猕猴桃、西瓜、梨子、柑橘
腰痛：桃子
痛风：猕猴桃、凤梨
关节炎：葡萄、枇杷
跌打伤：木瓜
皮肤病：木瓜、草莓、苹果、核桃
口腔发炎：梨子、橘子、李子
牙齿疾病：草莓、橘子、李子
感冒：草莓、芒果、凤梨、枇杷、柠檬
孕妇止吐：梨子、苹果、柿子
孕妇产后恢复：苹果、核桃
增加体力、防老化：苹果、香蕉、胡桃
胃口不佳：葡萄
促进成长：苹果、梨子、香蕉、草莓、香瓜
水果特性
寒凉性水果(适合实热体质)：西瓜、水梨、葡萄柚、柚子、椰子、橘子、硬柿子、山竹、番茄、香瓜、香蕉、甜瓜、黄瓜
热暖性水果(适合虚寒体质)：龙眼、荔枝、芒果、榴莲、石榴、杏
平性水果：芭乐、苹果、葡萄、柳橙、木瓜、草莓、樱桃、桑椹
——荔枝、香蕉司机少吃
——多吃番茄可防晒
——多闻橙味工作不累
——橘子越甜越能抗癌
——柚子会让避孕药失效
——饭后吃水果易得糖尿病
——畸形草莓吃了伤肾
——心脏不好少吃西瓜
——每天吃水果别超二种
——西红柿可以治腋臭
——儿童常吃橙子和香蕉可防白血病
——西瓜不宜冷藏后吃
苹果
含最多果糖、有机酸、果胶、微量元素。
1.果胶：属于可溶性纤维，促进胆固醇代谢、降低胆固醇水平、促进脂肪排出。
2.微量元素：钾扩张血管、有利高血压患者；锌缺乏会引致血糖代谢紊乱与性功能下降。
3.可调理肠胃：纤维物有助排泄；对腹泻也有收敛作用。
4.苹果皮+数片姜煮水：可止呕吐。
小贴士
润肺糖水：苹果数个+1两百合+石斛15克+南北杏9克
西瓜
性质寒凉
胃寒、孕妇、身体略燥热底子寒虚之人不宜。强壮实热之人适宜。
小贴士
不慎吃多了见晕作闷，可含一片生姜解救。
梨
体质虚寒、寒咳者不宜生吃，必须隔水蒸、或放汤、或与药材清炖。
天鹅梨、香梨、贡梨偏凉；皮粗的沙梨和进口啤梨更寒凉。
南北杏、梨（带寒）+银耳（偏凉）煮糖水，治声沙口干。但较适合本身带实热、或虚火需要清热之人。
小贴士
南北杏、梨（带寒）+川贝母9克煮糖水，强补肺气。
南北杏、梨（带寒）+百合煮糖水，养阴安神。
芒果
不宜多食；有药用价值；性平味甘、解渴生津。哮喘禁忌。
少数的富含蛋白质水果之一，多吃易饱。
1.益眼、润泽皮肤。
2.解毒消滞、降压。
3.止呕，治晕船浪。
猕猴桃
咳嗽时进食可能会加重病情。
1.维生素C比苹果高20-80倍，比柑橘高5-10倍，这种抗氧化物可有效阻止致癌物质亚硝酸铵在人体内形成。
2.调中下气。滋补强身、清热利尿、清胃润燥。
3.治内热心烦、防治坏血病、高血压、心血管病、癌症等。
4.对于医治消化道癌症和肺癌别有一手。
山竹
勿与西瓜、豆浆、啤酒、白菜、芥菜、苦瓜、冬瓜荷叶汤等寒凉物同吃。
小贴士
不慎吃过量，用红糖煮姜茶解之。
菠萝
生津和胃，性质湿热。
气管或支气管敏感的病人戒食。需浸盐水让部分有机酸分解，减少其毒。
1.富含纤维，能刺激肠道。具收敛作用，酌量不会腹泻可帮助止泻。
2.健脾胃、固元气。菠萝脘在胃中分解蛋白质、帮助消化。
3.吃后感到喉部不适就是过敏症状、需喝一杯淡盐水稀释致敏成分。
榴莲
虚寒进补用，性质热而滞；癌症或康复者、皮肤病或阴虚肝热者戒口；体质虚寒者吃可壮阳助火。产后虚寒者可做补品。
小贴士
吃过量可立即吃几个山竹化解。
荔枝
惹火尤物，壮阳；实热阴虚火旺者（皮肤病、口干舌燥、失眠）不宜吃。痛风、糖尿病者不宜多吃。体质平和或虚寒者可饱享。
小贴士
吃过量者，吃性寒的西瓜或喝一碗荷叶冬瓜水。
椰子
性质温和，椰肉可补阳火、强健身体，适合身体虚弱、四肢无力、容易疲倦者。体内热盛者不宜。脂肪和蛋白质含量多。
小贴士
椰子水+沙参+百合+石斛=清热养阴椰子水+冬瓜子=泻肺火椰子水+性凉的银耳或清补的黄耳。
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年8月11日（北京班）庞继光老师主讲针刀医学精品临床与精细解剖特训班
北京庞继光教授精品针刀医学培训班通知
关于举办“针刀医学精品临床与精细解剖特训班”---《针刀应用解剖与临床技术学习班》
各相关单位：
国家级继续医学教育项目《针刀应用解剖与临床技术学习班》现在开始报名
为了进一步规范中国原创针刀医学技术，提高中国针刀医学专业医师操作技术水平，增强利用针刀医学技术更广泛的为患者服务的能力，普及与推动全国针刀医学的发展，医院主办的“针刀医学精品临床与精细解剖特训班”---《针刀应用解剖与临床技术学习班》。定于年8月11日在医院培训中心举办。本班将原针刀医学基础班、综合班、解剖班、手法班、颈腰椎病专题班中临床效果独特、安全易操作的内容融为一体，采用课堂与临床实践紧密结合，老师与学员互动教学方式，一对一专门辅导。现将具体事宜通知如下：
一培训特色；
1、中国针刀医学里最系统的解剖学学习(局部精细解剖、立体解剖、断层解剖、动态解剖、体表投影解剖、标志解剖、肌肉起止点解剖、神经血管解剖系统立体化学习)；
2、最权威的名家讲授(由资深针刀医学泰斗庞继光教授全程讲授、、技术精湛解剖师精细解剖标本、多名庞继光教授亲传弟子辅导模拟训练)；
3、最完备的标本解剖资源（人体解剖+血管、神经、骨骼、肌肉系统人体标本解剖+断层解剖标本+局部标本；多种标本资源整合利用，使人体每一个重要部位立体化呈现）；
4、最理想的临床模拟实训（全程在人体标本上模拟操作训练，更能体会针刀操作时的手感，熟练掌握每一个部位的定位、定点、操作技巧。）；
5、最接地气的针刀实操技术实训（从病理、诊断、鉴别诊断、操作要领、强化训练，使每位学员都能掌握精湛的针刀技艺，回去后都能准确无误的操作每一个部位，做出微创针刀的神奇疗效。）
6、理论结合临床，结合人体标本系统讲授颈腰椎疾病、软组织损伤、骨关节疾病（风湿、类风湿性关节炎；股骨头坏死等）、神经卡压综合征四大疾病诊断及鉴别诊断；特殊的查体方法；
7、重点讲授针刀科常见疾病治疗的定位、定点、运刀、控刀技巧，并在人体上模拟强化训练，面对面指导、手把手教学、一对一训练，使之完全掌握此技术回去后就能熟练操作；
8、利用医学院校丰富人体标本资源，在人体标本上系统的学习血管、神经走形；全身的骨骼标志；肌肉的起止点等，使之掌握针刀操作所需解剖学要领，避免临床操作是损伤血管、神经及人体重要的组织；安全高效的操作针刀。
二
一、针刀医学基础；
（一）针刀的本质与特色；
（二）针刀的手术技法；
（三）针刀闭合性松解减压机理与适应禁忌症；
（四）针刀与解剖学；
（五）针刀手术与麻醉学；
（六）针刀手术后并发症的处理及预防。
针刀治疗肌、腱、腱围结构损伤；
（一）在人体标本下解剖全身肌、腱、腱围结构及神经支配和静、动脉支；
（二）人体解剖标本上熟悉主要损伤肌肉软组织的起止点及解剖学特点；
（三）上肢软组织损伤：冈上肌损伤、肩峰下滑囊炎、冈下肌损伤、肩峰下滑囊炎、冈下肌损伤、三角肌损伤及三角肌滑囊炎、肱二头肌短头损伤与喙突下滑囊炎、肱二头肌长头腱肌腱炎、肱二头肌肘窝腱损伤、肱二头肌桡骨囊滑囊炎、创伤性骨化性肌炎、尺骨鹰嘴滑囊炎、肱骨外上髁炎、肱骨内上髁炎、桡骨茎突部狭窄性腱鞘炎、腕背伸肌腱鞘炎（拇长伸肌腱腱鞘炎、桡侧腕伸肌腱腱鞘炎、示指伸肌和指伸肌腱腱鞘炎、小指伸肌腱腱鞘炎）、桡侧屈指肌腱腱鞘炎、屈指肌狭窄性腱鞘炎的诊断、鉴别诊断、针刀治疗要点及技巧；在人体标本上模拟临床操作级强化训练；
（四）躯干部肌腱腱围结构损伤；项韧带损伤、项部肌损伤、胸锁乳突肌损伤、肩胛提肌损伤、隆椎部纤维脂肪垫症、菱形肌上后锯肌损伤、前锯肌损伤与肩胛下滑囊炎、下后锯肌损伤、胸腰段棘上韧带损伤、胸腰部棘间韧带损伤、第三腰椎横突综合征、竖脊肌下段腱损伤、腹外斜肌损伤、胸腰筋膜与腰肋韧带损伤、髂腰韧带带损伤的诊断、鉴别诊断、针刀治疗要点及技巧；在人体标本上模拟临床操作级强化训练；
（五）下肢肌腱腱围结构损伤、臀大肌损伤与臀肌挛缩症、臀中肌与臀小肌损伤、股四头肌抵止腱损伤、髌韧带损伤、髌下滑囊炎、髌下脂肪垫损伤、膝关节内侧副韧带损伤、膝关节滑膜皱襞综合征、跗骨窦高压症、跟腱损伤与跟腱腱围炎.跟骨骨刺(跟下脂肪垫炎跟结节前下滑囊炎)的诊断、鉴别诊断、针刀治疗要点及技巧；在人体标本上模拟临床操作级强化训练；
针刀治疗神经卡压综合征；
（一）：针刀治疗脊神后支卡压综合征；枕下神经卡压综合征、枕大神经卡压综合征、胸神经后支卡压综合征、腰脊神经后支卡压综合征的诊断、鉴别诊断、针刀治疗要点及技巧；在人体标本上模拟临床操作级强化训练；
（二）：针刀治疗脊神经前支卡压综合征；肩胛上神经卡压综合征、腋神经肩四边孔综合征、正中神经(肱骨髁上棘综合征、旋前圆肌综合征、腕管综合征）尺神经(肘尺管综合征、腕尺管综合征）、腰丛(股外侧皮神经卡压综合征、闭孔神经卡压综合征）坐骨神经(梨状肌综合征、腓总神经卡压综合征、前跗管综合征、跖管综合征、趾底总神经卡压综合征）的诊断、鉴别诊断、针刀治疗要点及技巧；在人体标本上模拟临床操作级强化训练；
针刀颈腰椎间盘突出症；颈椎病、颈椎椎管狭窄症、腰椎间盘突出症、腰椎侧隐窝狭窄症、黄初带肥厚骨化症、腰椎前移位症、腰椎椎管狭窄症的诊断、鉴别诊断、针刀治疗要点及技巧；在人体标本上模拟临床操作级强化训练；
五、面肌痉挛症、颞下颌关节功能障碍、冈下撞击综合征、冻结肩、、股骨头缺血坏死、骨软骨病、下肢骨-肌筋膜间室髙压综合征、膝关节骨关节炎、髌骨软骨软化症、膝外侧疼痛综合征、先天性马蹄内翻足、跟痛症、脚囊炎与姆外翻、创伤性关节强直、类风湿性关节炎.、强直性脊柱炎的诊断、鉴别诊断、针刀治疗要点及技巧；在人体标上模拟临床操作级强化训练；
三、授课专家：
庞继光教授：中华中医药学会针刀医学分会原副秘书长、中国中医研究院针刀医学培训中心原教学部主任、医院特需专家、骨科主任医师。一直从事普外与骨科临床工作，多年来专攻针刀临床治疗、科研与教学，成就斐然，学生遍布全国。他发表的《针刀治疗骨关节炎》论文，被评审为国家级课题。他编著的《针刀临床治疗规范》、《针刀入路解剖图谱》、《针刀医学基础与临床》等专著已风靡海内外。
四、培训对象：
1、各医院针灸科、中医科、理疗科、疼痛科、骨科、针刀科、康复科等科室医生；
2、个体门诊、社区卫生服务站及有意向想发展针刀医学、颈肩腰腿痛康复发展的医生；
3、从事针灸、疼痛、针刀技术、教学、科研机构等研究人员
4、相关从业针灸、推拿、养生、保健的医师和个人等。
五、培训待遇：
1、学员结业后颁发结业证，并授予国家Ⅰ类继续教育学分证书；
2、学员结业后可直接进入北京萃博针刀医学培训系统终身免费学习针刀医学；
3、培训结束可安排临床带教免费进修学习一个月；
六、培训事项：
培训时间：年8月11日—8月19日（8月10号全天报到），
报到地点：医院培训中心
培训费用：人民币元（包括：授课费、资料费、见习费、合影费、结业证书费）
报名方式及联系方式：联系人：宋华老师
