灵兰风曲·健康生活新起点——
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：年10月21号（下午1—3点报到）—年10月24号
（这一活动对亚健康改善99%有帮助，活动名额有限，请及时报名办理，相互转发分享）
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《针灸甲乙经》：“少海者水也，在肘内廉节后陷者中，动脉应手，手少阴脉之所入也，为合。”
在肘前区，横平肘横纹，肱骨内上髁前缘。
屈肘，在肘横纹尺侧纹头凹陷处取穴。
心痛、癔症等心病、神志病；
肘臂挛痛，臂麻手颤；
头项痛，腋胁部痛；
瘰疬。
在人身以少阴为六经之最里。又本穴治症，极为复杂，牵及多经之病，有如众症来归者，故曰“少海”。所谓少者，指少阴经言也。其所治症为表表里虚实寒热以及七情志意等病，如癫狂、吐涎、项强、臂痛、齿痛、目眩、头风、气逆、瘰疬等等，即“海”之含意也。
少海穴主治心痛，臂麻酸痛，手颤，健忘，暴喑，肘臂伸屈不利，瘰疬，腋胁痛，胁痛，胸膜炎，肋间神经痛，肘臂挛痛，麻木，四肢不举，前臂麻木及肘关节周围软组织疾患，下肢痿痹，颈项强痛，落枕，腋下肿痛，肘挛，臂麻，头痛，目眩，精神病，癫狂善笑，痫证，齿龋痛，神经衰弱，精神分裂症，眩晕，三叉神经痛，尺神经炎，肺结核，心绞痛，淋巴结炎，疔疮等。
少海穴为手少阴的合水穴，心属火，水克火，心火上炎导致的各种病症均可取少海穴进行治疗。刺激少海穴具有理气通络，益心安神，降浊升清之功，尤其对中医上称之为心肾不交的疾病颇有疗效。心肾不交临床上主要表现为失眠多梦，心悸不安，腰膝酸软、健忘、五心烦热、眩晕、耳鸣、咽干、口燥、夜间浑身燥热、爱出汗等症状，以及心火导致的牙痛、头晕目眩等都可通过按压少海穴得到有效的缓解。
用中指指腹按压少海穴位，按压时要注意力度适中，每次按压5分钟，每天按压2次。我们在日常保健过程中可以用少海穴提高保健养生的综合性。对于在心火较旺的时候每天可以按摩3-4次，每次1-2分钟就可以了。这个穴还可以治疗出汗、心痛心烦等病症
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我们的清体营·
其实是一次简单的了解自己身体健康状况的旅行只是像一次特别的聚会呼着欧四的空气喝着小分子的饮料住着七S的民宿做着科学的有氧运动听着纯朴的养生知识有人说我们在颠覆医学文化其实我们只是在做大家心里想做
而又很难做到的那些生活锁事
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公告......＜清体者必读＞
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各位：参加活动时请大家注意气温多变〝适当穿衣服〞。新起点的活
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