点击↑省直三院即可订阅本 随着经济的快速发展，生活节奏的加快、工作压力增大,导致多数人处于亚健康状态，严重影响了工作、生活和学习。人们在保健、治疗和康复过程中不再单纯依靠医学这一手段，而更多的是通过体育锻炼这种自然的生态疗法实现自身健康，以避免药物的副作用和产生的依赖性。
为了促进全民健身和全民健康，《“健康中国”规划纲要》提出体医融合、非医疗健康干预等新理念。近年来，医院健康管理中心运动康复部致力于促进广大群众体质稳步提高，全面推广各类人群科学健康运动。通过运动治慢病、治未病是重要的非药物治疗手段，科学运动更能把健康防线前移，充分发挥运动康复方面的特色作用。
近年来，颈椎病的发病率呈现出不断增长及年轻化的趋势。神经根型颈椎病是颈椎病各型中较常见的类型，也是在发病率最高的，为了有效的治疗神经根性颈椎病，多年来医学界一直主要采取生物医学手段，对其进行治疗。“体医结合”的出现，就是充分用发挥体育运动对人体有益影响的优势，通过改变人们生活方式，将神经根性颈椎病变成可预防可治疗的疾病，从而达到管理健康的目的。我院健康管理中心运动康复部开展的省级科技攻关项目“运动康复训练对神经根型颈椎病患者康复效果的临床观察研究”就是以运动疗法，不需要任何药物，对颈椎病进行干预治疗，达到减轻、消除其症状的目的。通过研究运动疗法对神经根型颈椎病的预防和治疗的作用机理。宣传颈椎病知识，推广运动疗法，防病治病、保护人民健康、提高人民生活水平，促进全民健康。
招募尊敬的朋友：您好！我们正在进行一项“运动康复训练对神经根型颈椎病患者康复效果的临床课题研究”。
神经根型颈椎病是颈椎病中较常见的类型，是在各型中发病率最高的，约占60％以上，多见于30～50岁者。其临床表现比较复杂，最有意义的是与颈脊神经根分布区相一致的感觉、运动及反射障碍。颈部活动度大、长期低头工作、高枕者发病率较高。传统的针灸推拿舒筋通络、活血化瘀、解除肌肉痉挛，分离粘连，促使机体代谢功能的效果；运动康复训练是采用运动疗法，以手法作为辅助，不需要任何药物，对颈椎病进行干预治疗，达到减轻、消除其症状的目的。现诚招神经根型颈椎病患者志愿参加本项临床研究，您可以 为保证科研效果，入选者需严格按照健康管理中心运动康复部的检查和治疗要求及方案执行。
本项研究由医院健康管理中心运动康复部具体实施，现诚招神经根型颈椎病志愿者参加本项临床研究，符合条件的参与者可享受以下治疗，名额有限，报名从速。
● 根据中医辨证及专业量表评分制定康复治疗方案；
● 由专业康复医生担任临床研究者；
● 享受专人治疗服务；
● 免除研究期间所有检查及治疗费用。
联系— —
研究单位：医院健康管理中心运动康复部
本项研究执行严格按照方案标准进行，最终解释权归医院健康管理中心运动康复部所有。
医院健康管理中心
年8月
你了解神经根型颈椎病吗？
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什么是神经根型颈椎病？神经根型颈椎病是由于单侧或双侧脊神经根受刺激或受压所致，其表现为与脊神经根分布区相一致的感觉、运动及反射障碍。在所有的颈椎病类型中，神经根型颈椎病的发病率最高，约占60％以上。神经根型颈椎病多见于30～50岁的人，男性略微比女性多一点，除了外伤之外，一般慢慢发病。但如果受到外伤的话，一方面可以立即发病，另一方面可以诱发本身就有颈椎病发病。
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如何判断是否患了神经根型颈椎病？让患者坐在椅子上，头偏向一侧20-30度即可，双手轻轻把患者的头往下挤压，让患者来感受有没有肩部、胳膊或者手上的麻木或有过电的感觉，如果测试出现了麻木、疼痛感，可用继续使用以下方式验证：将患者的头往一侧偏，像外下方牵拉胳膊，如果以上两个测验都出现了麻木感，说明颈椎有一点问题了。
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哪些人群易患神经根型颈椎病？神经根型颈椎病好发于年龄为40～50岁的人，男性居多，发病多为慢性，通常为单根神经根受累，也可由多节段病变致两根或多根神经根受压。颈椎病变主要见于颈4～5以下，以颈5、颈6与颈7神经根受累最为多见。
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神经根型颈椎病的原因神经根型颈椎病引起本病的原因很多，归纳起来有以下几点：
1、神经根局部的刺激和压迫因素：颈椎因为退行性病理变化，在病程较长时，病人的颈椎容易引起颈椎骨质增生，而转变为神经根病变的因素之一，在椎间孔部Luschka关节或关节突部骨质神经根硬膜袖部可继发炎症反应导致局部血管渗透性增加和循环障碍，根袖部继发肥厚，粘连及纤维化病变。神经根可呈扭曲变形，为引起神经根性颈椎病的重要因素。
2、患椎移位：因为颈椎间盘、关节突关节、关节囊及其周围的韧带等软组织劳损，常可促使一部分颈椎失去其稳定性。颈、肩部肌肉部组织损伤，导致双侧软组织肌力失去平衡，而引起颈椎发生移侠，临床上常见患椎向一侧呈旋转移位，使椎间孔横径变小，因而刺激和压迫神经根而产生症状。
3、神经根动脉供血不足：颈神经根动脉是一根营养动脉，可以因为钩椎关节产生肌赘或患椎的旋转和后移，而使椎间孔横径变小,使其神经根前面的前根动脉受压，这样，因为神经根的缺血性病变而出现症状。
4、颈部前斜角肌痉挛：前斜角肌收缩时，位于前、中斜角甩间的臂丛神经和锁骨下脉受压，病人有自肩部至上肢的放射痛症状，尺神经支配区有麻木感，上肢皮温较低，并因为肌肉的痉挛而颈部活动受限。
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肝血管瘤：我代表正义消灭你
文／陈少伦（运动康复部）
编辑／肖婧菁
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