春季护肤小妙招
您get到了吗？
春天到了，从南方到北方气温逐渐升高，各种生物逐渐复苏，春草绿，鲜花开，过敏原随着气流四处飘播，昆虫繁衍，微生物大量滋生，人们户外活动也增加，受到环境影响引发的皮肤疾病也会增多。所以在春季就要注意预防各类皮肤疾病的发生。
经络
调理
中药
涂抹
中药
塌渍
放血
拔罐
过敏性皮肤病
春暖花开，柳絮飘扬，细菌孢子，蟎尘等过敏原在空气中明显增多，一些对上述物质有过敏史的人容易诱发老病复发或引起新的过敏性疾病。因此在这个季节要尽量减少接触，从户外归来要尽快洗去颜面飘落灰尘。皮肤过敏的早期改变是皮肤瘙痒，潮红，干燥。避免搔抓，注意皮肤保湿，可以用湿毛巾冷敷，以起到止痒，褪红，保湿的作用，或外用消炎、按抚、保湿乳霜等。
日光性皮肤病
春天来了，太阳照射北半球时间增多，短波紫外线大气层也最多，对于刚开始户外活动的人，皮肤防御紫外线的能力还没有完善，过度的照射就会引起皮肤损伤，对有光过敏的人，容易旧病复发。所以在阳光明媚的春天外出活动要避免初次暴晒时间过长，而应逐渐增加日晒时长，这样可以避免发生日晒伤。日晒伤的表现是暴晒的部位发生红斑，瘙痒。严重红肿，形成水泡，糜烂，疼痛，甚至可有发烧。如有过光过敏性疾病的人，如红斑狼疮、皮肌炎、多型日光疹、着色性干皮病等就更要注意对日光的防护，不但要防直射光，甚至对折射光也应防护。不少人认为涂防晒霜就可以起到防晒作用，其实在强光下防晒系数再大的防晒霜也不管用。一旦发生皮炎改变要及时处理，医院就诊者，可以在家做冷湿敷，或外用炉甘石洗剂，医院皮肤科根据皮损情况处理。同时也要注意禁食有光感作用的食物如香椿，香菜，波菜，白菜，野菜等。
昆虫引起的皮肤病
惊蛰之后冬眠的昆虫复苏，蚤、蚊、白蛉、蜱、蠓、蛾、蛆、蚁、蜂等大量繁殖，摄食，人体是它们的攻击对象。常常遭到昆虫叮咬，引起皮炎、丘疹性荨麻疹等。预防的方法就是避开昆虫经常出没的地方。消灭昆虫的滋生地。穿紧袖口的衣裤避免被叮咬。发生叮咬要及时治疗，局部外用碱性物质，如苏打水，氨水，虫咬药水等。遇到毒性强的昆虫蜇伤，如马蜂、蜈蚣、医院就诊治疗。
细菌、真菌引起的皮肤病
春天也是细菌、真菌等微生物大量繁殖季节，人体便为它们提供有利的生长、繁殖的营养、温度、湿度等。细菌感染常引起脓疱疮、毛囊炎、疖肿等。真菌常引起手足癣，股癣、体癣、花斑癣等。预防的方法就是要注意个人卫生，勤洗澡，勤换衣服，不共用生活用具，避免皮肤损伤给细菌、真菌等微生物进入人体创造条件。加强身体锻炼提高自身的抗病能。
皮肤瘙痒症
有些地方风大，空气干燥，一些人可能会有冬痒症的延续，由于皮肤失水干燥，出现裂纹，神经纤维末梢受到衣服、微生物、灰尘等刺激引起瘙痒。预防要注意洗浴次数不要过勤，1周1--2次，水温不要过高，少用碱性浴液浴皂，浴后易痒处要涂润肤霜。要穿纯棉或丝绸光滑面料内衣。化纤面料产生静电也会引起皮肤瘙痒。避免搔抓引起继发感染。皮肤瘙痒的治疗外用止痒润肤霜就可以了，严重瘙痒影响睡眠可以口服镇静剂或有镇静作用的抗组织胺药。
划重点
中医专家教你止痒、止痛小秘诀
经络调理法
取穴
血海穴：髌骨内上方2寸。
太溪穴：内踝与跟腱之间的凹陷中。
三阴交：内踝上3寸，胫骨内侧缘后际。
行间穴：足背，第一、二趾之间，趾蹼缘的后方赤白肉际处。
合谷穴：手背一、二掌骨之间，约平第二掌骨中点处。
阳陵泉：腓骨小头前下方。
足三里：犊鼻穴下3寸，胫骨前嵴外一横指。
委中穴：腘横纹中央。
内关穴：腕横纹上2寸，掌长肌腱与桡侧腕屈肌腱之间。
穴位按摩的时间及次数：每次至少5分钟，每天至少一次。每天坚持按摩，瘙痒、疼痛症状会减轻呦。
春季是一年的开始，总能让人感觉到新生的喜悦，春天干燥的空气容易导致肌肤过敏现象及其他皮肤问题，所以春季是护肤的黄金时段。
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