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平衡的饮食有利于神经损伤的恢复,你吃对了

神经损伤脑神经损伤包括脑外伤、脑血管硬化后遗症、脑炎与脑膜炎后遗症、脱髓鞘疾病等脑血管病后遗症。很多患者得了这个病后十分困扰,因为它恢复比较缓慢。因此,对它的康复护理就显得十分重要。神经损伤患者应该吃什么?怎么吃?下面,我们就一起来看一下。

神经损伤患者的饮食禁忌:

1.维生素E有扩张血管、促进血流、消除肌肉紧张的作用,用于缓解疼痛。神经损伤患者可以吃鳝鱼、大豆、花生米、芝麻、杏仁、粗米、植物油等。

2.患者应多摄取水分,并避免咖啡、汽水、香烟等刺激物。多吃水果、蔬菜、核果、种子、谷类等有益的食物。

3.钙是骨的主要成分,所以要充分摄取,钙还有使精神安定的作用可以起到缓解疼痛的作用。钙含量多的食品有:鱼、牛奶、酸奶、芝麻、浓绿蔬菜、海藻类。维生素B含量多的食品:粗米、精米、大豆、花生米、芝麻、浓绿蔬菜。

4.组织的形成离不开维生素C要形成结实强健的纤维环,维生素C是不可缺少的。日常应多补充维生素C含量多的食品:红薯、马铃薯、油菜花、青椒、青白萝卜叶、油菜、菜花、卷心菜、芹菜、草莓、甜柿子、柠檬、橘子。

5.蛋白质是形成肌肉、韧带、骨不可缺少的营养素。应补充蛋白质含量多的食品,如:猪肉、鸡肉、牛肉、肝脏、鱼类、贝类、干酪、鸡蛋、大豆、大豆制品。

如果您有以下疾病方面的问题:神经损伤(臂丛神经损伤、腋神经损伤、正中神经损伤、尺神经孙损伤、坐骨神经损伤、腓总神经损伤、桡神经损伤、肌皮神经损伤)、脑神经损伤等及引发的后遗症

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