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经常手麻,要小心

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手麻这种情况,大多数人都会遇到。不同类型的人,手麻的原因也是不尽相同的,所以非常有必要来了解一下关于手麻的真正原因。这样的话,就可以清晰地体会到自己身体的变化哦。

引起手脚麻木的原因

1

当我们坐久或坐的姿势不好,会引起下肢麻木,当手放的姿势不对时亦会麻,一松懈,有如千万只蚂蚁在爬。因为当血管受到压迫时,血管供应肢体部分缺血,引起麻木,等一下解除了压迫,血液流过去,则感觉像有许多蚂蚁在爬。当上肢尺动脉、桡动脉管在某一处受压,均会引起手麻。

2

神经内有轴浆流动,当神经受到压迫时,轴浆流动受阻碍,亦会引起手麻。到手掌主要有桡神经、尺神经、正中神经,这些神经从颈椎管出发,穿过关节、韧带、骨纤维管到达手掌末梢,在任何一个部位,神经受到压迫,均会引起手麻。

3

所有神经均来源于大脑,当脑部出问题,如中风,则大脑所支配区会出现麻木、无力。

4

血脂过高:

糖尿病人:

5

颈神经有椎间孔出来,分成前后两支。

2招挥别手麻

 

1拍打治“腕”伤

自然坐下,把麻木的手腕放到膝盖上,另外一只手自然放松,直接拍打麻烦的地方至出痧即可,拍打完一个地方再换地方了。

2、拉筋解“腕”伤

将手臂向前伸直、手心朝下,以另一只手将手背向下压,再将手掌向内扳,各维持10秒,来回10次。

3、水瓶练“腕”力

准备约cc的瓶状物,像是饮料罐、小水瓶。将手掌朝下,握住装满水的瓶子,以缓和的速度将手腕上举及下弯,上下皆维持5秒,来回10次。

阿强提醒

手麻是手部很常见的一种疾病,偶尔的因为长时间压痛导致的手麻是可以理解的。但是如果经常出现手麻的情况就要引起重视了,很有可能是心脑血管疾病了,要及时拍打拉筋了。

传播揉脐拍打拉筋自愈法,希望更多的朋友受益!有不清楚的地方

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